高三10天高考复课建议 高三复课方案

高三10天有可能逆袭吗

提高对孩子压力的调控力，寻找孩子承受压力空间

可以

高三10天高考复课建议 高三复课方案

一、保持好心态

高考还剩十天还是可以逆袭成功的。高考不仅考的是知识，还考验学生的心态。的备考阶段，心态很重要，良好的心态是提高高考备考效率的重要因素，每天晚睡前制定好第二天要复习的内容，复习目标明确，复习起来更加轻松，同时，也要注意劳逸结合，不要过度劳累。

二4.要不要复读，还要根据家里的经济状况，如果家里的经济状况比较困难，是否复读也要慎重考虑。、做法

1、做积极的心理暗示：不要因为之前的不足而放弃，保持积极的心态，相信自己能够逆袭成功。每天告诉自己：我可以！我能行！

2、多做模拟考试：在十天，要多做模拟考试，将自己的知识点复习到位，逐渐调整考试状态，增强考试信心。

3、重点复习：在复习的过程中，一定要有重点和难点的突破。通过总结自己以往的考试，找出自己的薄弱点和易错点，加强复习，把握考试的重点。

4、做好时间规划：在十天，要制定合理的时间规划，保证复习的每个环节都能够得到充分的利用。做到事事有，时时有规划。

5、注重身体健康：高考前的身体健康非常重要，保证充足的睡眠时间，做到心情放松，注意饮食营养的均衡，保持身体健康和精神状态的良好。

6、保持心理平衡：在高考前的十天，一定要保持心理平衡，不要过度紧张和焦虑，要有正确的心态面对高考，充满信心和决心。

7、合理安排时间：在高考前的十天，可以适当的放松一下，进行适度的运动、旅游、看电影等娱乐活动，但一定要注意适量，避免影响正常的复习进程。

三、总结

十天是高考冲刺的机会，要充分利用好这个时间窗口，把握好复习重点，合理分配时间，保持好心态和身体健康，相信自己，坚持到底，成功就在不远处。

2022高考复课费用多少

1、高三学生的复读费用，单说学费也是比较多的，一般学校招收复读生的费用要根据高三学生的成绩来定。500分以上的高考考生半年的学费基本上是4②重“读”教材。翻开“五年真题”可以看到，很多高考题直接来源于教材，或者是由课本例题或课后习题改编而来的。因此复习时要依据课本，搞好对基础知识的复习，而不能一味地钻入高考复习的各种资料中。500元左右，成绩越低费用越高，半年的学费大概是五万元左右。

2、当然有的考生在选择学校上还要花择校费，这样又是一笔四、答题。由已知推导出未知，学了很多方法，考试一个用不上啊，这时做题时要多想一下，看完已知你知道了什么，再从要求的东西倒推一下，把他们建立起联系。就像武侠人剑合一，没有招式就是的招式！不小的开销，大概是一万元左右，对于高三学生复读一年的全部费用几乎是一万到10万元不等。地方不一样，学校不一样学费会有所距，有几千的学费、也有几万的学费，贵不贵的话要看你选择的复读的学校

高三家长对学校补课意见和建议怎么写

就是从定义出发，做各种变形，包括自己想的，你没想到题里出现的，你都总结成自己的！

1，英语和数学，提前准备预习。

2．自我评价。

2，可以买：教育出版社《基础知识手册》等基础性强的教辅，只用一套。不必买一大堆，只求精简实用。

3，可以提前上网看些历年高考考试卷和高考考试说明大纲。提前进入应试状态。做到心中有底。

三从一大——一切从难，一切从严，一切从实战出发，大运动量训练。

4，语文和英语的语法，要掌握。主谓宾定状补，不定式，从句，直接引语和间接引语等语法主干要深入骨髓。固定词组和常用短语一定要记住，生词可以每天不定时反复记忆。

5，数学的公式中，除公理之外的定理，推论一定要自己推理出来。课后习题要快速正确完成。要做到知其然和知其所以然。

6，高考的题目源于教材，难于教材，百分七十以上是基础题和中等题，教材是重中之重。

7，中学英语和数学是大多数实用性强难度大专业的重要基础课，对以后选择专业至关重要。是起到战略核心作用的学科。

记住一句：万变不如其宗，先整理好考试大纲，制定可行的目标，用田忌的方法对付考试，先吃肉再啃骨头。平时可以多看一下巨鹿之战或萨尔浒之战，凭他几路来，我只一路去。这样才可将注意力集中。

心静不下来，一种方法：参考一下西楚霸王项羽，破釜沉舟，九战九捷。俘杀四十万秦军。

武圣义绝关羽，温酒斩华雄，斩颜良，诛文丑。过五关斩六将。把考试当成一场来对待。

用气势带替心浮气燥。

高三学生补课到底有没有用？

(4)利用时刻记忆法，强化单词记忆。多数人记忆时间为早、晚即每天的两端时间。

高三临近高考，（还有三个月）应以回归基础为前提，提升综合运用所学知识解决问题的能力。对于补课，及一对一，这个问题因生而定。如果你主动要求，家长支持，效果明显，还是可以的，关键合理安排好学习时间，因为高三了，时间短，课程多，知识点内容丰富，所以安排好生活、补习与学习时间很重要！希望对您有帮助！

祝您好运！

我的观点是：有用！

看到这儿，可能会有众多网友，马上怒怼，身边某某孩子进行了一对一补课，花钱不少，再看看成绩呢，还是那样稳定，甚至这样的例子，不只一个，一抓一把。

没错，这样的孩子很多很多。但是，这并不能说一对一辅导没用。

举个例子，就像有人说做淘宝电商，特别赚钱，可同样会有一堆人跳出来反对，因为他们没赚到钱。

所以说，做任何事情，要想成功，要用科学的方法，但更重要的是，将方法的内核参透去实施，否则照样一败涂地。

一对一辅导，也是一样。

许多辅导没见效的原因，都是因为家长与孩子对辅导的概念是盲目的。

只知道这种形式不错，针对性强，只不过形式不错，不代表结果就一定行。正如大家都学衡中，谁也没学成一样，因为外人只是学了皮毛而已。

在我看来，要一对一辅导，起码做到以下几点：

1 孩子的学习态度是端正的，主动愿意找老师补习，或者，尽管不太愿意，但高考近在眼前，也能有足够的克制力约束自己。

2 找的老师要靠谱，能力靠谱，还要精力与时间靠谱，不会出现三天有事，两天有会，耽误课程的现象，更不能有半途毁约的情况。

3 辅导前，要让老师与孩子深入沟通，了解孩子目前的成绩状况，知识掌握情况，然后据此做出一个辅导规划，可以不用特别详细，但一定要有。对老师是一种约束与督促，家长与学生心里也比较清楚补习方向。

4 根据制定的辅导，老师要严格要求学生，对知识的掌握一定要到位，不能出现老师只管教，不管会的现象。

5 只要孩子觉得有收获，就要一直坚持下去，哪怕成绩分数暂时没有提高，当然，立竿见影的成绩提高更好。

6 最重要的一条是，不能顾此失彼。补习一门功课，不能耽误其他科目的学习，所以，一定要协调好时间。

这个因人而异，主要还是要看学生到底需不需要补课？如果现在正在读高三，那还有三个月就要高考了！

至于要不要坚持一对一补课？还是要看学生的学习情况，和他/她自己对待补课的态度！也不知道学生的学习情况到底如何，我分几种情况来说，你可以参考一下。

， 如果学生现在成绩比较好，或者处在班级中上游，完全可以跟上学校里教师的讲课进度，甚至现在可以自己进行复习！那就完全没有必要再进行一对一补课了，一对一补课对于好学生来说有可能是培优，但也有可能是耽误时间哦！

第二 ，如果学生现在成绩处于中等，平时学习过程中总会碰到一些自己解决不了的难题，又不能完全都去问老师。那这种情况就可以跟孩子商量给他找个教师进行一对一辅导！

第三， 如果学生现在成绩特别，又特别反感学习，那请再进行一对一补课就没什么意思！但是如果他现在特别愿意学习，自己坚持进行一对一补课，那就补吧，提升肯定会有的，就是可能提升的不多！

总之，最重要的一点，尽量让学生自己做决定，如果学生自己没有主见，家长又不太懂的话，可以去学校咨询咨询老师，毕竟他们都是有多年教学经验的！

以上就是我的一些想法和建议，欢迎大家评论补充自己的建议！

高三学生的学习节奏是复习+考试，同事告诉我，他儿子每天一支水笔芯。我们不难想象出一支水笔芯背后的紧张和劳累。高三学生就像高速转动的刷题机器，唰，唰，唰一张接着一张……

在紧张复习，大量练习、考试的节奏下也必然会有大量问题给筛查出来。练习、考试一方面达到熟能生巧，开阔眼界，多见题型；一方面查漏补缺，发现问题，以便及时解决，扫清障碍，轻装上阵，从容淡定应试。

面对大量问题，不可能都通过老师讲评来解决，若能有一对一辅导来帮助解决问题，则能有效实现周清，大大提高复习效果。一对一辅导形式灵活，随叫随到，可根据学生自己的时间，问题针对性辅导。这种辅导形式既节约时间，又不浪费钱财，需要就补，不需要就停。所以，坚持一对一辅导针对中等学生来说是不错的选择。

看孩子的情况以及你对孩子的期望。

如果孩子已经很，想再冲刺拔高，周末一对一补习是不错的选择，这个时候孩子可以让辅导老师答疑并根据孩子的情况出相应的拔高题。

如果孩子是中等的孩子，可以选择一对三补习，辅导老师在巩固基础的前提下相应的拔拔高。

如果孩子是成绩一点的孩子，一对一的辅导有用，但全托式的更好。这个时候学校老师顾及不到等生，所以这类学生得不到学校老师的重视，也没有自信，如果说可以问同学，这个时候他们同学也很忙，所以建议全托，会有意想不到的效果。为什么这么说呢，这个时候，一对一全托，辅导老师只针对这个孩子出教学和方案，所有精力都在孩子身上，不怕孩子不好好学。

因此，辅导有没有用呢，还要看家长的腰包以及孩子的学习欲，酌情而定。

任何努力只要有正面的积极的心态，就一定是有用的。另外，一个人能考上怎样的大学也是需要足够的运气和福气的。所以，给你介绍一本好书，看了后你会有更明确的努力方向的:明朝袁黄先生本来只能考到贡生，三十岁了才考进国子监学习，后来经过高人指点，努力改正自己缺点并发愿行善积德3000件，当年的秋试就从第三名考到名，后来中举人又中进士，再后来当上河北宝坻县，这些都是原本他想都不敢想的。他用自己一生的经历写成《了凡四训》值得好好研究看看。

如果家长希望孩子有一个美好的前程，不妨效仿他，一边努力改正自己缺点并行善积德集福，另一方面，努力学习知识，双管齐下，会有质的飞跃，祝福你！

谢谢你的邀请：高三作为高中学生高考的冲刺阶段也是高中学习生活的即将结束，同时也迎来了人生的重要转折点；(●—)掌握举一反三的最基础学习方法，更多的了解函盖初一至高三年级的基本原理。(●—●)为了加深学习生活中的印象，应牢固掌握与基础知识相结合的课外知识应用！(●—●～●—)合理的安排一对一补课的时间因为是冲刺阶段，时间比较紧，所以老师更应该让学生掌握一些核心的内容的基本知识。(●—●～●—●)注意自己的身体 健康 ，劳逸结合。希望你好运气！谢谢。

高三的孩子学校里的作业，

老师布置的试卷都做不完，

还要到外面去补课有用吗？

有点晚啊，高一就应该这样啊。如果老师对高考卷纸分数分布，知识点分布，题型种类非常清2、别懈怠，虽然多学一年但你没有任何优势。晰，还是有用的。

也不能完全说没有用，高考脚步一天天近了，那个高中不是复习，复习，复习，模拟考试，等等！现在还一对一不好说。

如果人生还有第二次高考，你会如何对待，能不能给复读孩子一点建议？

2、在生活后勤上能全力保障

考得不理想，就复读。复读，再给自己一次机会，给我一个改错的机会。

复读，就好好读，我做复读班班主任时，到高考时，班上学生一般增长50到100分，还曾经有学生增长130分的。复读一年，成绩不增长甚至下降的情况极少。

复读一年，再给自己一个拼搏的机会，一个后悔的机会，一个梦想一个希望，有什么不好？在最应该拼命努力青春岁月，复读一年，还浪费？赚大了！去复读吧。万一不如意，我总尽努力拼过，无悔无怨！

年年希望要到我校复读的学生，太多了，学校只有按照高考成绩划分数线。每年学校拒绝的学生在500人以上。象现在，高考刚过，就有学生到学校要求复读。

我们学校，收复读生，划有分数线，以一本线为标准。一本线下30分的同学，收。一本线下40分及其一下的，原则上，不收。

有机会复读，珍惜吧，过了这个时间段，只有悔恨泪空流。

怎么读？努力，努力，再努力！

怎么读，重点排查——所有高考知识点排列起来，分析试卷。一个知识点一个知识点的排查，排查出我的难点；

怎么读，难点突破——反复揣摩，做题，背公式。不要怕人耻笑，问老师，问同学，一定攻克我的难点，攻克一个，再和攻克下一个，这个难点不攻克，就一直攻它。攻克这个在攻克下一个。别慌，别急。以攻克难点为要。攻克一个，分数就几分。

怎么读，千锤万凿走出山，咬定青山不放松。别人挖苦浑不怕，要笑就在高考后！

怎么读，吃得苦中苦，方得随心愿。

那么，复读时怎么做，第二年高考分数会涨，会大涨？

我当过好几年复读班班主任，他们是这么做的：

一、心态要好。这最重要。

心里告诉自己，我来复读，就是给自己一个机会的，就是来提升高考成绩的。其它的乱七八糟的事，都不去想。我自己先要内心强大，抛掉一切与我提升高考成绩这一目标无关的想法和做法。

人们对复读的人，经常有一些挖苦，嘲笑，……我（复读生）不要去在意这些东西，我只努力学习，涨高考分数，就行了。

第二，怎么学习？精准排查，难点突破。多问老师，把握重点。做题巩固，集中克难。

1.仔细分析我的试卷，找出我的难点，这叫 精准排查。

2.集中力量攻克找出的难点，背公式，理解公式，问老师，做这一难点的题，错了，再问老师，再理解，再做题，再问老师，还没攻克这个难点，重复这个流程，一直到我攻克了这个难点，我才去攻下一个难点。

别急，别慌。

三、重点知识，再巩固。

哪怕这重点知识，我懂了，没失去多少分，也要高度重视，不可轻视，不可不重点把握。切记。

四、基础知识，重点复习。

高考卷子，出卷子是5：3：2的出题原则，就是说，高考试卷各种题的出题比例，基础题（最简单的，一般高中生都能答对的题）占百分之五十，有点难度题（三分之二的高中生能答对的题，学习能力较强较自觉较努力得同学能答对）占百分之三十，高难度题（学习能力很强的尖子生可答对）占百分之二十。

高考试卷，百分之八十的题，这600分，是复读生要抓得重中之重，占得到这个分。再去想高难度题目。

五、高难度题，也别放弃。

多问老师，和老师研究，能拿一个是一个，不要好高骛远，不要有不切实际的想法。能攻下来一个是一个，拿下一个题，分数就涨了。

祝你考上自己满意的大学。

万一没考好，复读，一定可以涨分数的！祝你心想事成！

作为一个复读过2年，参加过3次高考的前辈，给你分享一下我的看法。

：关于复读将承受什么。 复读是要承受来自亲朋好友的压力、邻居的眼光、应届生的闲言碎语等。不过这些都是表面上的，真正要承受的是自己对自己即将复读的做法是否认同。如果你能够认同自己，那说明你已经把握了自己的节奏。最终，你也能成功。

第二：关于复读分班。复读生一般不会分到应届生的某一个班里，一般学校是有专门的复读班。既然大家都选择复读，说明大家都有不服输的精神，所以成绩也都不会太。

第三：关于如何复读。复读就是如何通过接下来近一年的时间提高自己的成绩。其实不管怎么说，正常情况下，多读一年，成绩肯定会有所提高。多的技巧，我就不说了，我只告诉你心态最重要。给你举个例子：我第二次复读时，班级里一直排名第二的女生，平时考试成绩一般都是超出一本线七八十分，可惜高考前夕由于特别紧张，导致失眠，成绩只能够上一个普通的专科。

我想和你交流一下要不要选择复读：

分析不懂得使用管理方法的学生，从本质上说就是没有方向或机会回顾自己取得的进步和成绩，也没有机会思考未来的目标。因此，管理策略应是学习策略的一个重要组成部分。中学生常用的管理策略如下。高考成绩不理想的原因是什么？再确定是否复读。

1.如果是因为这三年高中没有努力学习，导致高考成绩，现在后悔了，这种情况建议可以复读一年，给自己一次改过的机会。但是复读不能够三个月的热度，要排除杂念，静心努力的学习这一年，要有严格的自律性。

2.如果平时成绩不错，这次由于发挥失常而导致高考成绩不理想，这种情况也可以再复读一年。

3.如果平时已经很努力了，而这次考试的成绩也是正常发挥的，虽然分数比较低，但这是你的正常的成绩。这种情况就不建议你复读了，因为没有太大的潜力了，复读一年可能不会有太大的提高。

我的建议 ： 一、调整心态，做一个积极的人，不做无用功，拿出你的状态去学，给自己一个座右铭，激励自己！ 二、少想多做，不给自己懊恼过去的机会，过去的就是过去的，活在当下，感觉哪里都是一地鸡毛的时候，从头做起，做着做着也就有思路了，让自己先动起来！ 三、学习方法。多看教材，看什么呢？要有发散思维，我们以函数为例：包括定义域、值域、解析式三个方面，先看定义域，必须理解透彻，①所有的定义域求的都是X，括号就是容器，②定义域不成立的五个形式是什么，你都要记住③常考的有哪些形式，什么时候降次、什么时候换元、什么形式用三件换元等等，做到心中有数！

结语：不要放弃自己，也不要怜惜自己，你没有那么脆弱，世上所有的问题根源都是 懒！懒！懒！只有你自己知道你付出了多少，不要自欺欺人， 努力到无能为力！做好自己！

人生每天都是复读。何必太在意呢？一日三餐，太阳东升西落，每天重复的事情很多很多。人生也是如此，有很多事都需要重复。人各有命，命各不同。何必在意别人的眼光走自己的路。让自己的心安宁，让自己的未来充满阳光。

1、别有压力，坦然面对现实，更用心的学习

3、别强制孩子去复读，人到心更要到

4、找一个学习氛围好些的学校，紧迫感强的

以上几点仅供参考

复课是给自己多一次机会，坚持下来就是胜利。前行的路可以调整方法，但不要纠结方向。

人生还有第二次高考的话，如果我想不明白为啥要考试，想不明白为什么要努力，想不明白高考带给我的意义的话。其实我觉得，再来几次高考也一样。

最重要的是让自己想明白为什么要复读，是有明确的目标，然后自己沉下心来好好努力，一定不要封闭自己，多和朋友同学们讨论问题，打开自己，同时要慢慢提高自控力。

每一个决定，都要去付出努力实现，希望选择复读的弟弟妹妹们好好加油，有关于大学生活或者志愿填报等事情也可以向我咨询。

选择复读是一件很不容易的事情，既然选了就要把复读读好。

建议：

1.首先看看你们地区有没有更换教材，有的地方已经按新课标学习了，里面别挺大。

2.保留好以前的笔记与纠错本，在同步复习时随时看看。

3.不要以复读生自居，感觉一切以前都做过了没必要了，应该摆正自己的位置，不要之过急。

4.好好总结过去的高三，自己的问题究竟出在哪里？避免重复犯错。

5.学习方法应该有所创新，总是千篇一律按老办法学习提高不是很快。

6.与老师多交流很有好处。

复读的话，一个是真正的下定决心，一个是要有足够的耐力。

真正的下定决心，才能够有足够的耐力，这个是因果关系。也可以用耐力是否持久来检验自己是否下定决心。

复读效率较高的方式，是在原有的基础上查漏补缺，先查后补，那查的方式可以是专题测试，也可以来自于上一年的薄弱点。

理科类的，需要重新在过课本，加上领悟。文科类的加强记忆，多做题目。弱一点的题目，反复练习，是形成肌肉记忆。

除了这些，还有一点，就是处理好感情问题，不要今天为情所困，明天为情所伤，之类的破事情占领大部分的时间。

高三学生无法复课产生焦虑怎么办？

要警惕“高考家长综合征”。孩子的高考，成为家长当下生活中的头等大事，因为重要，所以情绪多元叉多变：期待、兴奋、失望、恐惧等，其中较多的成分是焦虑。随着高考的临近，家长将会不约而同、不同程度上出现“高考家长综合征”。而教育专家指出，“高考家长综合征”是当前高三学生的压力。

很高兴回答您的问题。

我在上高三的时候，一度也非常焦虑，压力很大，而且症状相当，考试成绩一度下滑，甚至跟父母说自己不想参加高考了。就在高考前三个月，自己好不容易调整过来了，的高考成绩也还算理想。以自己的经历，给您几点建议吧：

一是先放松下来，缓一缓心中的压力，利用下课的时间锻炼锻炼身体，听听轻音乐，找关系好的同学聊聊天，把心中的压力倾诉出来。如果焦虑比较，不能缓解，那就尝试着请个假，回家休息几天。

二是找到让自己焦虑的原因，是成绩不够理想，还是因为学习压力大，还是因为进入不了状态，给自己制定一个，通过严格的自律来改善自己的状态，找到突破口，关键在于找到正确的方法。

三是可以找老师聊一聊，大部分老师对学生还是比较负责的，会根据你的实际情况，给你一些中肯的建议。另外，高三马上面临高考，心中焦虑也很正常，但还是得摆正心态，以轻松的姿态走上考场。

，祝您高考顺利，能考上自己理想的大学！

1.最最最重要的就是心态，你先要把自己的心态稳住，如果自己的情绪都没办法控制好，知识又怎么学的进去呢！可以乐观一点想，又不是你自己无法复课，还有好多人呢!

2.其次就是自律，高三其实就是一个复习和查缺补漏的过程，虽然上课改在了家里，但是精神上丝毫不能松懈，而且每天上着网课，你就权当在学校一样，给自己制订一份表，每天按部就班，在什么时间就做什么事。

3.保持既焦虑有从容，适当紧张来警醒自己督促自己，又要一点点地从容地复习知识，你产生焦虑的原因很可能就是自己不够自律，所以在高三自律很重要，不要该学的时候不学，错过了就开始愧疚! 加油！

对于高三学生而言，过后复学的心理问题会反映在哪几个方面？

在情绪问题方面：在国内时，出现紧张、恐惧、担忧、害怕、愤怒是普遍性的和正常的情绪反应，随着国内得以控制，高三学生返校后可能会因为新的学习模式、学业负担、人际关系、考试压力等带来的不适应及焦虑等问题。另外，本来存在敏感、焦虑等心理问题基础的学生可能由于假期接受到过多的负性信息带来的负性情绪卷入，从而产生心理压抑，生活悲观、无意义感。

在学业问题方面：对于高三的学生来说，大考压力加上延迟开学带来的压力会加剧学生的高考压力，从而出现心理过度焦虑和恐惧。另外，还可能部分学生因假期延长、打乱，无法高效学习而产生的焦虑与无助感，从而感觉自己“失去学习动力”。这里学生所认为的“失去学习动力”，有可能是学习动机过强、过度焦虑所导致的。

在生涯规划的问题上：由于对学习的影响，部分学生对自己学习有较强的不确定感，如感觉原定的升学目标无法达成，想把升学目标调低一些。其实，学生对自己学习的不确定感对其来说是一种困难，面对困难，常见应对方式是“战斗”或“逃避”，此类学生很可能是选择了“逃避”的心理防御机制。

二、针对情绪方面问题，如何来进行心理调适呢？

（一）、保持良好的心理状态。

1、增强安全感，树立科学认知，提升认识高度，积极配合并响应的防控安排。

2、增强掌控感，如实报告身体情况，支持并践行学校的相关规定。

3、增加自信心，进行积极的自我暗示。面对和高考，你不是一个人面对这一切，你的困难是全国高三学生的困难，有自身的坚持自律和不断努力，有 、学校、家人支持着你，和你在一起去战胜，迎接高考。

4、接纳自己的情绪，与焦虑做朋友而不是敌人。

5、有效管理情绪，同学们可以通过倾诉、转移注意力（如听音乐、看笑话、运动），消除不合理信念等方法，释放不良情绪，疏解自己的压力。

6、学习一些自我放松的方法，如呼吸放松、想像放松、渐进性肌肉放松、蝴蝶拍等。

（二）、保持的生理状态。

1）调整好作息时间，保持良好的饮食、充足的睡眠，良好的生活习惯能让我们的学习有条不紊地进行，也可以帮助提高个人的免疫力，保持身体 健康 。

2）劳逸结合，避免脑疲劳。积极进行 体育 锻炼，适当的 体育 锻炼如慢跑，打羽毛球等可以促进血液循环和新陈代谢，增强体质。选择自己喜欢的运动方式，保持的身体状态。

三、在调整学习积极性方面，我们应该怎么做呢？

突发让人或多或少感到千头万绪，抓不住重点，但越是此时越需要保持觉察和冷静。通过4先边猜边跳读，尽快地扫视全文，了解概貌，然后一词不漏、准确地弄清考题，再带着考题要求复读、寻找文中有关部分，做到选择不离原文，取舍有据；解答文章寓意、深层含义等题应按作者思路、逻辑推理，不钻牛角尖；解答有关文章话题时，则可从归纳各段大意人手，“多段提及方为主旨”。0多天的居家学习，同学们对自己的学习效率满意吗？复学后我们如何愉快有效地度过每一天呢？

首先，学会划分事情的轻重缓急。根据时间管理的四象限法则：紧急而重要的事优先完成，紧急者次之，重要者再次之，不紧急也不重要者。

其次，通过行为控制避免过多的干扰。创造一个有利于集中注意力的氛围，减少干扰，比如将手机调至静音，放至看不见的地方，将电脑上微信和QQ提醒调至静音，并将窗口缩小到后台，避免图标的闪动。

再有，统筹规划，拆分目标。近期，一些高三的同学反应自己一天学习下来，总感觉收获太小，看着快速飞逝的时间，内心不免着急上火。随着考试时间的确定，我们可以根据自己的复习进度分阶段统筹规划，将必须完成的任务拆分到每一日中。大家可以利用“日事清”的方法，把一天的写下来，到了晚上划去那些完成的任务并做小结。制定每日清单看起来是个繁琐无聊的工作，但磨刀不误砍柴工，这并不是在浪费时间。刚开始的时候，制定的可能会太多，超出我们的实际能力。这时要果断地删减，把自己确实能做到且非常重要的内容保存下来。“日事清”的方式，可以帮助我们认清现实并掌握自己的复习进度。随着任务的不断完成，也可以帮助我们渐渐提高执行力和自信心。

现在不仅高三焦虑，童谣初三，甚至高一高二，初一初二，甚至小学都有焦虑，不管是学生，还是老师都很着急焦虑，首先这是很正常的，如果不能返回学校学习，那么完全可以在家上网课，必要的时候请家教在网上进行一对一辅导。还是要充分发挥学生和家长的主动性，目前来看高考日期一定，参加高考已经没有悬念了。所以就是想尽一切办法，来提高自己的学习效率和学习进度，保证充足的复习时间，注意自己的身体 健康 和心理 健康 ，达到学习状态，同时进行生物钟调剂，保证高考考试时段状态。全力以赴，也是给自己一个锻炼的机会，同时也是培养自主学习能力的办法。大家都焦虑，谁调节的，谁就会取得胜利。

如何做一个的高三家长，真正助力孩子高考？

(1)把单词的音、形、义结合起来，利用读音规则“听音写形”记忆单词。

作为高三家长，您可以采取以下措施来真正助力孩子高考：

如何做一个的高三家长，真正助力孩子高考？这是每个家长关心的问题。下面我来谈谈我的看法。

一、重视家庭教育

家庭教育是培养孩子一切品质的基础，包括性、自律性、感等等。家庭教育需要从孩子小的时候开始，父母需要给予孩子足够的关爱、陪伴和指导，营造良好的成长环境。这样的家庭教育可以在高三的考前阶段为孩子加分。

二、提供适当的支持和帮助

高三是一个至关重要的阶段，孩子需要面临严峻的考试，各种情绪和压力会充斥他们的生活。此时，家长需要提供适当的支持和帮助，包括情感上的理解、安慰和鼓励，物质上的财务支持以及学习上的指导和辅导。这些支持和帮助可以有效帮助孩子度过难关。

三、建立良好的沟通和信任

高中阶段是孩子性格和思想形成的关键时期，父母需要建立良好的沟通和信任。每个孩子都有自己的性格、价值观和兴趣爱好，家长需要理解并尊重孩子的想法和感受。同时，需要向孩子传递正确的思想，和帮助他们养成良好的习惯和生活方式。

四、重视孩子的兴趣和发展

高三生活的紧张和考试焦虑往往容易让孩子忽略自己的兴趣和爱好。但是，这些兴趣和爱好是孩子发展的重要支点。家长需要关心并重视孩子的兴趣和发展，他们找到自己的事业和梦想，充分发挥自己的潜能。

综上所述，如何做一个的高三家长，应该从家庭教育、提供支持和帮助、建立良好的沟通和信任以及重视孩子的兴趣和发展等方面着手。这样可以真正帮助孩子克服考试难关，迎接充满的未来。

作为高三学生的家长，您扮演着一个至关重要的角色，可以通过以下措施，真正助力孩子高考：

1. 关心孩子的学习和生活：高三是一个紧张的学习阶段，家长应该关注孩子的学习情况，了解他们的压力和困难，并提供必要的支持和鼓励。同时，家长也应该关注孩子的生活，保证他们的饮食、睡眠和身体健康。

2. 帮助孩子制定学习：高考是一个长期的考验，家长可以帮助孩子制定合理的学习，并监督孩子的学习进度。在制定学习的过程中，要根据孩子的实际情况和能力进行合理的安排，避免过度压力和疲劳。

3. 提供必要的学习资源：家长可以为孩子提供必要的学习资源，例如参加培训班、购买参考书籍等。但是要注意适度，不要为孩子的学习增加过多的负担和压力。

4. 给予正面的鼓励和支持：家长应该给予孩子正面的鼓励和支持，让孩子感受到自己的努力和成就得到认可和尊重。同时，要避免负面的情绪和批评，这会对孩子的学习和心理产生不良影响。

5. 培养孩子的兴趣爱好：高考并不是孩子全部的人生，家长也可以帮助孩子培养兴趣爱好，让孩子在学习之余放松身心，保持积极的心态和情绪。

总之，作为高三学生的家长，您可以通过关心孩子的学习和生活、帮助孩子制定学习、提供必要的学习资源、给予正面的鼓励和支持，以及培养孩子的兴趣爱好等措施，真正助力孩子高考，让他们走向更加美好的未来。

做一个的高三家长，真正助力孩子高考，可以从以下几个方面入手：

1.关注孩子的学习和心理健康：高考是一项重要的考试，家长需要关注孩子的学习进展和心理健康，及时发现和解决问题，提供支持和帮助，缓解孩子的学习压力。

2.协助孩子制定学习：家长可以协助孩子制定合理的学习和目标，为孩子提供学习方向和建议，鼓励孩子在学习上有所突破和进步。

3.鼓励孩子参加课外活动：高考不是一切，家长应该鼓励孩子参加一些课外活动，培养孩子的综合素质和兴趣爱好，提高孩子的综合竞争力。

5.与孩子建立良好的沟通：与孩子建立良好的沟通关系，了解孩子的想法和需求，关注孩子的情感和心理需求，为孩子提供情感支持和倾听。

6.尊重孩子的选择和决定：高三是孩子的一个重要阶段，孩子也需要有自己的选择和决定。家长应该尊重孩子的选择和决定，给孩子更多的自和自由空间。

总之，做一个的高三家长，需要从多个方面入手，关注孩子的学习和心理健康，协助孩子制定学习，鼓励孩子参加课外活动，建立良好的家庭氛围，与孩子建立良好的沟通，尊重孩子的选择和决定。这些措施都能够为孩子提供有力的支持和帮助，助力孩子顺利完成高考。

作为一个高三家长，可以从以下几个方面助力孩子的高考：

1. 给予孩子足够的支持：高三是一个紧张而关键的阶段，孩子需要家长的支持和鼓励。家长可以给孩子创造一个良好的学习环境，提供必要的学习资料和资源，鼓励孩子尝试新的学习方法和技巧，帮助孩子建立自信心。

2. 督促孩子按时按量学习：高考需要长时间的积累和复习，家长可以督促孩子制定合理的学习，按时按量完成任务，避免拖延和浪费时间。

3. 关注孩子的心理健康：高考是一项极具挑战性的任务，孩子可能会产生压力、焦虑等负面情绪。家长需要关注孩子的心理健康，提供必要的支持和帮助，帮助孩子调整心态，保持乐观向上的心态。

4. 培养孩子的兴趣爱好：高考并不是全部，家长需要让孩子明白，高考只是人生中的一个阶段，而且并不是的成功之路。家长可以鼓励孩子培养自己的兴趣爱好，让孩子在学业之余，放松心情，锻炼身体，丰富自己的生活经验。这样也有助于孩子更好地应对高考的压力。

5. 帮助孩子规划未来：高考结束后，孩子需要面临选择专业、选择大学等问题。家长可以帮助孩子规划未来，提供必要的信息和建议，但最终决策还是应该由孩子自己做出。家长需要尊重孩子的选择，并给予必要的支持和帮助。

6.也是最重要的，一定不要给孩子太多压力。

作为一个的高三家长，您可以采取以下措施来真正助力孩子高考：

1. 给予孩子足够的支持和鼓励。高考是一项艰巨的任务，孩子需要家长的支持和鼓励来保持积极的心态和动力。

2. 帮助孩子制定合理的学习。高考需要长时间的准备，家长可以帮助孩子制定合理的学习，包括每天的学习时间、复习内容和考试时间表等。

3. 提供良好的学习环境。家长可以为孩子提供安静、舒适的学习环境，让孩子能够专心学习。

4. 关注孩子的学习情况。家长可以定期与孩子交流学习情况，了解孩子的学习进度和困难，及时给予帮助和支持。

5. 鼓励孩子参加课外活动。适当的课外活动可以帮助孩子放松身心，缓解学习压力，同时也可以培养孩子的兴趣爱好和综合素质。

6. 培养孩子的性和自信心。高考是孩子成长的重要阶段，家长可以通过适当的方式培养孩子的性和自信心，让孩子更好地应对高考和未来的挑战。

一、家长要为孩子创造一个安静、温馨的复习备考环境

当孩子在家的时候，比如晚放后或周末自己尽量不看电视或将音量调小，不要让朋友聚集到自己家打牌、打，夫妻之间不要当着孩子的百吵架，这些会使孩子心情烦乱不能安静下来，不能专心投入于学习。家长可以看点书，尽量不去影响和干扰孩子。

二(2)克服伯说错的心理障碍，尽可能争取一切机会开口说英语。、家长要管理和好孩子

让孩子真正认识到高考的重要性，什么样的环境造就什么样的人，“蓬生麻中，不扶而直;白沙在涅，与之俱黑。”我们要尽量把孩子送进一所好的大学，让他们与一些比较的孩子生活在一起，相互影响和促进。与不是和一些不求上进的孩子混在一起，彼此沾染上一些不良习气。要孩子拒绝平庸，追求卓越，树立目标，尽量考一个好一点的学校。

三、家长要帮助孩子树立明确的目标

对孩子放任自流：你爱学不学，考上什么算什么，只要孩子健康快乐就行，觉得成绩无所谓，生怕孩子吃苦受累。其实吃得苦中苦，方为人上人。对于从小在福窝中长大的孩子，最怕的是“对事不认真，对己不控制，对物不珍惜，对人不感激”，缺乏感和上进心。吃点苦受点累才会感恩惜福，为理想而努力才会逐渐培养起有感。我们要根据孩子的实际为他们树立一个切实的目标。(通过对比孩子现在的成绩和一些目标学校的录取分数，为孩子树立一所自己通过努力可以考到的学校)

四、家长要为孩子树立信心

培养人就是培养他对未来的希望和信心。我们要时常为孩子加油、打气。相信孩子行，他就真的行。过去不等于未来。告诉孩子我们还有七八个月的时间，还来得及，不要后悔过去，而要奋斗将来。只有暂时的领先，没有永远的落后。高三老师会把高中三年的东西，进行复习，即使以前没有努力，没有听懂学会，这一遍复习时好用点心，努力完全可能弥补过来。那些高一高二学得好的同学，估计现在也都忘记了。

1、良好的家庭氛围

很多情况下，孩子对高考的紧张焦虑很大程度上来源于父母，父母的错误行动和紧张心态会对孩子造成影响。父母过于关注孩子的高考，从而会做出一些与平时不一样的行为，从而给孩子施加压力。因此，父母应该保持平常心，对孩子抱有信心，采用正确的方式帮助孩子。家长要相信孩子的能力，让孩子以自己的方式进行复习，不要打扰孩子正常的复习节奏和进度，避免好心办坏事。

也就是说在后勤生活服务保障方面，家长要想尽一切办法让孩子吃好，穿好，休息好，从而保持良好的学习心态。要在饭菜的质量上、花样上、营养上能够做到荤素搭配合理，营养搭配均衡，最终要保证孩子在高三繁重的学业生活中，能够有一个良好身体状况和正确的学习心态。

3、家长克服急躁情绪，以免影响孩子

面对孩子的人生大考，有时家长比孩子还着急。如有的家长每天焦虑，吃不好，睡不好，而且过度关注孩子，给孩子增加了更多的心理压力，这样家长不好过，孩子也不好过。因此，首先家长就应该摆正心态，更要调整好自己的心态，管理好自己的情绪，做情绪的主人。

4、家长必须学会陪伴

陪伴也是爱力量。家长尽量放下一些无为的兴趣爱好，比如，游戏等，多多陪伴在孩子身边，给他们陪伴的力量，让孩子感受被爱、被关注、被重视。及时发现他们的困难和问题，倾听他们的诉说。记住，陪伴孩子不要去干扰孩子，陪伴不是监视，也不要关爱“过度”让孩子增加由此带来的压力。家长不要张口总是学习，总是唠叨，总是抱怨，总是责备，这样的陪伴是干扰孩子的学习，必将产生适得其反的结果。

5、不问

高三的孩子压力大，其实到这个年龄和人生的重要关口不紧张是假的，合格的家长会明白关心则乱的道理，我们在做好后勤保障的同时不要填乱，比如不问成绩不问分数。说实话，我们再担心再着急也没有用，因为我们使不上劲儿，弄不好还适得其反，何必呢？

6、学习

高考前的合格的家长，既要当好后勤保障司务长，又要做好营养师，还要当好心灵导师，更要当好选报学校和专业的参谋长。此时学习招生政策，了解大学专业等就很重要，有时候考得好不如报得的好。

高三家长如何做好孩子坚强后盾——面对高

三，高三学生压力极大，有可能会出现负面情绪，为此就很考验家长的耐力和定力以及功力了。

家长要警惕，一旦你的负面情绪爆发，孩子需很长时间去消化你的负面情绪，会条件反射地想起不愉快的事情，而难以进入学习状态。为了孩子，家长一定要尽可能控制自己

可能出现的极端的负面情绪。

家长要做到：尽可能不在孩子面前释放你的负面情绪。提醒家长们，不要把工作上的情绪带回家;不要轻易流露出对生活的不满;夫妻争吵虽然难免，也一定要在孩子前面避讳;不要让家庭中的重大事情影响孩子。

家长们也要做好心理准备，在整个高三时问

可能会有几次和孩子的争吵和不快，这个时候一定要心平气和，做情商高的家长，要理智地让孩子明白你要表达的意思;面对坏脾气的的孩子，试着分析孩子真正想表达的意思。

现在的家长已经具备一定的心理学知识，意识到“压力越大并非效率越高”，但依然存在

一些问题，比如盲目减压现象和无意识加压

现象，前者是因为家长认为压力大不好，就千脆把压力撤走后者则是因为家长虽从认知上认为自己已减压，但行为上还是在加自己先优雅，提高情绪的自控力，让孩子不

受干扰

情绪会传染，就像多米诺骨牌的传递，家长的焦虑会加深孩子的心理负担。所以家长得处理自己的压力，不能自己先被击垮。

高三心理咨询的问题中，关于情绪方面居多，而其诱因有近1/3来自于父母。“剧情”

基本都是这样：孩子的学习状况不尽如人意，家长心急、“恨铁不成钢”，进而“强烈”指出，不知不觉就爆发成了狂怒、绝望、抨击、挖苦孩子，引1发孩子心情的“暴风雨”有的甚至引起激烈的亲子冲突。

高考轮复习

6．及时、经常、科学地复习。

一轮复习基础，非常重要。俗话说，基础不牢，地动山摇。复习建议：

课前预习：良好的课前预习是掌握知识的必要保证。

①先把“考试说明”看一下，紧扣大纲和说明系统全面复习，做到不遗漏任何知识点，而又不出“圈”，不做无用功。

读教材的四个要素：“划”、“查”、"思”、“问”。

“划”是画出重要的概念、公式、定理或定律的涵义；

“查”指查找复习参考书，丰富对公式、定理或定律的理解；

“思”通过思考把知识、规律纲入知识体系（变为自己的东西）；

“问”是发现还有哪些问题没有解决，哪些概念比较模糊，哪些规律的应用方法没有掌握，以便在老师讲解时重点突破。

积极参与课堂互动：这是提高学习效率的保证。

①与老师同步：老师一般都有丰富的经验，课前己经深入研究过大纲、考纲，研究过教学方法和同学们的学习方法，课上专心听讲可以少走弯路。

②积极讨论互动：高三的课堂容量大、思维密度大，但你不是简单的“器”，而是“信息处理器”，要把接收的信息条理化、系统化，存入自己的知识体系库。要多问几个为什么：为什么这样做，怎么想到这样做，有没有其它做法？要积极主动地回答老师提出的问题，积极参与同学间的讨论，将自己的身心与课堂的学习融为一体。

③做好记录：高三总复习无记录不行，但把黑板上什么都抄下也不行，这样会过多分散听课的精力。可记录三点：重点（重点知识、重要方法）；疑点（疑惑之处、需整理消化或易错之处）；亮点（感觉特别巧妙，使自己豁然开朗之处）。多记模型、思维方法，少记题目。

有效练习：这是升华知识、提高能力的保证。

选题针对：要针对考点进行有针对性的训练，不能搞题海战术。

题后反思：做完作业不要以为完成了任务而将题目高高挂起，要养成题后总结反思的习惯，做到：“异中求同”：将不同的习题加以比较、归纳，找出同类问题的解题方法；同时做到“同中求异”：把“形同质异”的问题加以比较，从中找出本质的区别。通过总结，培养知识的迁移能力，收到“解一题，带一片”的效果。不动脑子仿效式的作业、讨论式作业是收不到这样的效果的。要知道，成绩的提高不是听来的，而是自己"悟”出来的。

检查效果：做完作业后，可检查一下自己对本单元的掌握情况。做高考真题相对其他检测题来说，回报率是的。此时，适合做难度稍低一些的真题。

测试补漏，完善提高：从测试中发现自己学习中的漏洞和不足，并及时补漏，力求真正掌握。

（1）做好单元测试。测试题目用较基础的“高考真题”和高考试题模拟题，这样的题不偏不怪，紧扣考纲，难度适中，可以从《2014年高考各科高频考点》中找题组卷。

（2）学生自主“周周练”。根据人的记忆规律，大规模的遗忘往往发生在学过之初的一段时间内，所以要做好“1-7-15”反馈练习。“1”是当天必须完成的练习，“7”是学过一周后的复习巩固；“15”是半个月的反馈巩固。由于平时复习时间紧，任务重，在这种情况下，学生自主的“周周练”（就是上面说的“7”）会很受欢迎。而周练的选题也是高考真题或模拟题，难度以做完后看能够完全解决为宜。

建立错题档案簿。

将做错的题剪录下来，粘贴成册，备注上错解原因：是属于知识缺陷，理解错误，还是一时疏忽看错了题，或是计算失误书写不当等；记录感受和启发；写清楚正确解法。隔一段时间再回去做一做，重新测试这些易错题时，要争取百分之百正确。

你认为这个方法好吗？

的确，书本固然很重要，而且老师在高三也会强调书本的重要性，为什么？一切都源于书本，

但是，高考是很残酷的，

我的观点也就是，如果我们想考好，仅仅靠书本是肯定不够的，除非你真的是悟性很高，而且，高一和高二的资料都只是阶段性的资料，和总复习的资料的距还是很大的，虽然说现在的市场上的总复习资料，但是我们总不能因噎废食吧！每一本书都有它的价值所在，而且，我可以这么，每个高考成功的，都是通过不断的做题，不断的总结的来的，一定要有习题量做保证，不然怎么面对高三一次有一次考试的冲击，对吧！

但是高三千万不可以脱离的书本，

我的意思吗也就是你的办法是不可取的！

对于高三复习，我们的方法是紧跟这老师节奏，也要有自己的阶段性的目标和，这些都是因人而异的东西，我又不能说太多，一定要自己在这个夏天都考虑考虑！

《试题调研》的确不错，

目前我认为市场上和高考最近的，最适合我们高三学生的我认为是 天星系列的！真的不错，你可以和其他系列的比较就知道了！

高祝考成功！

我刚考完的文科生 本人高一时学理的 高二时转文科 所以只学了两年哦 但是比一般学三年的还要好一点 可能是方法对了吧 我觉得 最重要的还是书本 像历史 的大题还是要以书本为立足点 再加上平时做题的积累 和对一些热点问题的关注 地理的话课本上直接考的东西是非常少的 你先把地理仔细过一遍对一些细节问题 用记号笔记录好 比如盐碱地要怎么灌溉：滴灌 喷灌等 这些有时会问 最重要还是看地图 空间定位是基础 要做到给你经纬坐标 你一定对它的定位非常把握 要不然题都没法做下去 只能蒙了 买一本或多本地图 有些地图很棒 会在副页把考纲上的考点列出来 我学的方法是：书上常有些没有用的例子（高一高二学的时候还是有用的）我就把关键的知识点全都抄录在笔记本上 没事儿拿出来背 背个几次不多记住了 相应的题就可以运用相关的知识来会答 再结合材料所给内容分析 月考之前也不必翻好几本书 总之这个方法是可以应急的 不足之处是可能会落下一些冷点 归纳成三大类：经济学的内容通常都是个体 哲学的话要分成两大类 两大类又分成四小类 分成方和原理等等 之间还有关系 你只要记住 比如说 ：唯物辩证法里的联系 其中有四种原理 即 联系的客观性 联系的普遍性 整体与部分 因果联系 头脑中记忆的较为清晰 答题就简单多了 历史你就反复的背吧 什么都要记牢 包括年份 因为没人知道那帮出题老师怎么想的 我们都是 背了古代史 就忘了 近代史 备了 近代史 又忘掉世界史 只要不气馁我相信你可以的！

貌似说的很乱 但对我真的很管用 不知道是不适合你 加油啊 ！

这个方法实话说不太好，高一高二的资料对于高三已经有些‘落后’了，虽然时过一两年但这期间高考真题、新型题目已有变化和不同，再去做没有多大帮助，若要训练自己重新买吧，注意买些具有高考题的资料书，训练新题型是很重要的。另外也要重视基础知识，别嫌麻烦，要做到回归课本并了解自己的不足。不必买太多，适合自己做题量就行。

其实《优化设计》系列的资料书是不错的，《步步高》也很好，轮复习中《步步高高考总复习》系列很有基础性的。我们老师就是定这个给我们的，效果挺不错的。

《试题调研》确实不错，我们学校很多班都在用，但不用每科都买，并不是它的每科都好，的是英语，而且买太多看不完的。

不要相信什么“基础基础”的废话，有认认真真读过高一高二的人基础都没有问题的。我的建议是：

1 跟着老师的进度，但一定要提前！！提前回顾课本、提前温习公式定理，因为每个人的情况不一样，有时老师只会草草过一遍，也许就把你更薄弱的过掉了，跟没复习一样。

2 每天抽空限时做难题——这是一定要的，特别是以前自己没掌握好可又是重难点的，这主要针对数学&理综。因为高考毕竟是选拔性考试，难题攻不下，基础再好都没用。

3 不要以为一切都能按部就班，虽说有三轮复习，但后面的时间会越来越紧，每天都要安排时间整理错题&笔记，不能偷懒。

4 呼～～还有的等我想到再跟你说。我刚刚高考完，还没填志愿呢！以上几点，是从本人的惨痛经验中得出的宝贵教训，愿对你有所帮助。

高考复习要跟进老师的节奏，不可自己胡来。在年轻的老师也比你有经验。不可以自以为是，复习基础是必须的，但不是你那种方法。高考一轮书还是必须要买，必须要做的。我们使的金榜新学案挺好的，我们级部主任教我们班物理的，对此书赞不绝口，说是他从一堆书中千挑万选出来的，我们也觉得特别好，就此。

你的想法很正确，可以把以前学过的教材和题目都重新复习一下，回顾一遍，不过市面上很多书也是这个功能，老师也会给你买什么书，不用太过焦虑，跟着老师走就可以，其实大部分书都不多。你可以一边复习一边做题巩固。

我觉得真题很重要，五年高考那本书做三遍，套路就都清楚了。

《试题调研》是很好啊,但不必每一科都买,也不必每期都买,我同学每期都买理综的,结果到高考都没做完几本.

最重要的是错题重做.课本一定要看.到后期会发现很多题目以前做过.

像<世纪金榜>,<优化设计>,<高考核按钮>,<导与练>(我们二轮时用的)都挺好,还可以在后期买些试卷自己计时完成.

后面的时间会越来越紧，每天都要安排时间整理错题和笔记.

走过高三才发现不可怕.好好品味吧,很难忘的!祝你成功!!

我的经这是我对于一对一辅导的一点点看法，希望对大家有帮助。验的话 还是课本上的内容重要。 把课本上的基础知识都得弄懂了。 至于资料我觉得什么都是没用的， 就看老师发的那些，平时做过的卷子，不懂的把它弄懂，懂的也要再看，牢记于心。 你也不用全做一遍，一种类型的没必要反复做。

离高考还有10天怎么办

2．争取课内外各种机会多练习英语。

对于高考前的复习，建议如下：

1、制定详细的复很多人在高三可以发生量变到质变的飞跃,只要努力,可以笑到.习。将高考所涉及的知识点进行分类和梳理，合理安排时间和内容，这样可以避免资料过多或不知去向的情况。

2、做好时间管理，并保证足够的睡眠时间。十天时间可能不是很多，但只要合理安排时间并保持精力充沛，就能充分发挥自己的实力。

3、考点复习。针对高考的重点和难点进行有针对性的整理和复习，可以更好地提高成绩。

4、练习试题和模拟考试。做好高考模拟试题和真题的练习，这有助于提高施加考场的时间和心态，并从中找到自己的不足。

5、保持良好的心态。高考只是人生中的一小部分，不要把它看的太重，保持积极并做好心理建设能让你更好的应对考试的挑战。

高考的重要性

高考（全国普通高等学校招生统一考试）是高中学生的一次全国级别的考试，被认为是各高校选拔本地区高中毕业生的重要途径之一。高考成绩通常被作为各高校录取的重要依据，一般来说高分者有较好的升学机会，也可以获得高校的奖学金和助学金等优惠。

高考对考生未来的发展具有非常大的影响，成绩决定了考生能否进入自己心仪的高校及专业，决定了今后的学习和职业发展方向。此外，高考在上也有相当的影响力，其成绩也会被用来评价考生的学习能力和综合素质等。

高考成绩是一个学校，一个地区，甚至是一个教育水平的重要衡量标准之一。因此，对于学校和门而言，高考是检验教育教学质量的重要手段。对于一些家庭来说，高考成绩也是孩子是否接受良好教育的重要评判标准。

高考非常重要，考生应该认真备考并在考试中取得尽可能好的成绩，为自己的未来奠定良好的基础。同时，也应该注意保持身心健康，以的状态应对高考。

一广东高三理科学生寻求高考复习或建议

这样做，我的拦路虎，我学习的“”碉堡”，就被我一个一个攻克了，成绩自然提升了。

理科学习的策略我建议你先分析一下，自己什么地方失分最多，是什么原因．然后想想你做考卷的时间分布合理吗？你书本上的最基本的定理和公式都知道吗？能不能举一反三，活学活用？

平时老师布置的作业要完成，千万不能去抄作业！不懂就问，别怕不好意思，要是以后真的考不好，那才真的不好意思呢！

作业里面有很多是练速度的，还有一些可以自己归纳公式，这样以后在做小题的时候可以节省很多时间，我做１２道选择题加上３道填空题，一般花３５分钟之内，容易的话，可以３５分钟搞定．正确率很高的．

自己试着把公式归纳一下，然后找相对薄弱的题做，一定会有成效的！

还要多看例题，分析思路，他为什么会这么做，用的是什么定理，性质？由这道题，我还能想到相关的知识点．

我的语文不是很好，英语一般吧，但是我在高考前强化训练了一个月的英语的阅读理解，成效显著啊！你也可以试试，一天做８篇，在规定时间内完成．

祝一切顺利！

英语学习的策略

1．制定长远目标，明确每节课的学习任务。

根据不同学习阶段及自身能力确立一个“跳一跳才能够得着”的长远目标。有了目标就有了学习动力，有了感、紧迫感及努力方向。另外还要学会根据不同课型确定每节课的认知小目标，这样一开始上课，就会受到目标的激励，使大脑处于兴奋状态，才能定向注意，专心致志地去主动学习，提高学习效率。

语言不是教会的，而是在使用中学会的。交际能力只能在交际中得到最有效的培养。一个的语言学习者应具有强烈的语言交际的欲望，应力争语言训练的各种机会。应不怕因犯语言错误而被别人讥笑。

3．课前预习。

预习是个人的阅读和思考。它可以培养学习者快速阅读抓主旨大意、抓主要信息、依据上下文猜测词义的能力，也可以培养分析综合及归纳概括、自己发现问题及解决问题等能力。预习也像“火力侦察”，可发现疑难引起思考，一方面可促使学习者自己查阅有关资料，查阅字典，另一方面可减少听课的盲目性，增强听课效果。

4．专心上课，有心识记。

上课是学生学习的主渠道，而学好外语的关键是尽一切努力将所学的东西记住，需要时能运用自如。因此，上课时应高度集中注意力．尽量做到五到，即心到、眼到、耳到、口到、手到。应培养瞬间记忆能力，强化“有意注意”，争取就在课内有目标、有意识地去识记该课的生词、短语、句型、重点句子。当接触到该记忆的内容时，应通过眼看、耳听、口念，将其迅速输入到记忆中枢，然后再复现出它的形象。在复现时快速用手指在桌上划出这个单词，或一个长句中最难记的或最重要的单饲，自己在课内就能记住这节课最重要的东西。这样，使自己真正有着“这节课确实学到不少东西”的踏实感、成功感，进而激发动机，提高兴越，更有信心地去继续今后的学习。

5．勤记笔记。

课内扼要记笔记可以帮助集中注意力，理顺思路，增进记忆，锻炼分析归纳、综合概括以及快速反应能力。俗话说“好记性不如烂笔头”。笔记也为日后复习提供一个复习记忆纲要。要学好英语离不开泛读。进行课外阅读时也应扼要记些笔记，做些索引、摘录等，这对加深理解、巩固、积累知识，培养学习能力大有好处。

复习是学习之母。要解决困扰学习者的知识遗忘问题，只有靠科学的复习。“艾宾浩斯遗忘曲线”揭示遗忘规律是先快后慢，先多后少。因而从时间安排上讲，复习既要及时又要经常。不仅在当天，而且在第二天、一周后、一月后以及就在你需要用它之前或者在考试前都应安排复习。从复习方法上讲．可采用强化复习(过渡／超额复习)、分散复习、集中复习，把新旧知识有机联系起来，按知识内在规律进行综合归类等复习方法,做到温故而知新，而不是简单机械复现，从而更牢固地掌握知识。

7．学习听力的方法。

(1)首先通过大量标淮、规范的。听”，在大脑中建立正确阶听觉形象。

(2)充分利用外语课，认真听老师讲英语，练习听力。

(3)争取利用计算机多媒体等现代电教设备，使图像、文字和声音同时提供，在大脑中同时产生听觉、视觉和动觉的形象，这样形成的听觉形象能够更牢固、持久地储存在大脑中。

(4)精、泛听结合，尽量加大“听”的输入量。

8．学习口语的方法。

(1)经常大声朗读英文．使嘴部肌肉运动能适应英语发音的需要。

(3)独自一人时可采用。英语独白”“内心独白”，创设情境，自我扮演不同角色，用自言自语的形式练习说英语。

9．学习阅读的方法。

(1)作好阅读前心理准备，全神贯注地投入阅读。

(2)克服转动头部指词逐词阅读、回视、复视以及唇读、喉读、心读等不良习惯，运用眼脑直映、扩大视距方法，掌握快速阅读技巧。

(3)主动、大胆地根据上下文和构词法知识去猜测词义。

(4)运用略读(skim)、扫读(glance)方法，理解掌握文章大意。

(5)运用审读(scan)、跳读(skip)技能，快速索所需特定信息。

(6)精、泛读结合，多信息、高密度加大“读”的输入量。精、泛读量之比至少为1：3。

10．学习写作的方法。

(1)从写正确单句人手，再从仿写开始．并结合课文进行缩写、改写练习。

(2)运用周记、日记形式经常练笔。

11．记忆单词的方法。

掌握足够的词汇是成功运用外语的关键。要解决中学生最头疼的词汇问题，一要靠努力、勤奋，二要讲究记忆的方法和技巧。中学生最常用的方法有以下几种。

(2)利用合成、派生、转化构词法规则记忆单词，扩大词汇量。

(3)记单词时要眼看、口念、耳听、脑记，且要动手，可以书空，运动记忆，五官能并用，效果。

(5)运用形—义联想记忆法记单词。例如eye可想像y为鼻子，而两个e为左、右两只限睛。

(6)运用音—义联想记忆法记单词。例如tomb的读音为Etu：m]，很像“土墓”，进而联想出“坟墓”的含义。

(7)利用分类归纳法记单词。

(8)利用同义词、反义词、同族词等对比联想记忆法记单词。 ‘

(9)运用阅读记忆法，在上下文中复习旧单词，学习新单词。

(10)制作生词小卡片，随身携带，采取零打碎敲、游击战方式记忆单词。

(11)运用循环记忆方法。强化单 记忆。战胜遗亡：

12．考试的策略和方法。

顺利通过各类英语考试是整体学习能力的一部分；要取得考试的好成绩，临考前要消除紧张心理，树立信心；对所学过知识全面复习；对平时作业、测试中的错误作清查。考试时分秒必争；按先易也应尽快略读全文，边读边注意行文逻辑，此时将注意重点放在检查“一致”上，即检查时态、人称、名词的数及连接副词、连词等是否能保持上下文的连贯一致。再以句为单位先易后难，特别注意句型、习语搭配、冠词、形容词、副词、弓[导定语从句的关系词等常考考点。然后考虑全对、漏词、多词及错词等4种情况的比例，并通读全文，验证。将一起在答题卡上涂黑完成。后难顺序答题；检查时则从大分值题先检查起。除以上一般考试策略外，还应重点研究大型考试专项题型的解题思路和技巧。以下就是笔者所调查的几位英语学习成功者共同采用的解题方法。

(1)解答阅读理解多项选择测试题的方法。

(2)解答完形填空题的方法。

应先跳过空缺快速阅读全文，力求掌握文章大意；再带着每一个小题的选择项，边看短文边选择。要采取先易后难两步走策略，先 置较难的，去尽快完成上下文一目了然、涉及固定搭配、句型等大部分较易的选择。此时，在快读短文两遍后，对短文已有较完整、深刻理解的基础上，迅速完成剩余难题。在重读全文验证之后，将全部小题一起在答题卡上涂黑完成。运用此法解题的关键是每步骤过渡要快，不被卡住。

(3)解答短文改错题的方法。

(三)管理策略

1．制定学习。

是实施预定目标、完成学习任务的蓝图。学习者应事先周密安排，策划好在什么时间去做什么，打算怎样做。制订应切合实际，科学合理并留有余地。还应注意科学用脑、劳逸结合，从而保证的落实，提高学习效率。通过实施，可以充分、合理、高效地利用时间，磨炼坚强的意志，帮助养成良好的学习习惯。

自我测评学习的进步、检测方法的成效和学习行为。自己应对学习的成败作出客观、恰当的归因。应充分认识自己的进步、成功，哪怕是自己现在与过去相比所取得的微小进步、点滴成功。要从中得到积极的情绪体验，获得成就感，进而提高自信心。对暂时的失败，则应进行冷静的分析、反思，找出原因，学会自我心理安抚，自我鼓励，减低焦虑，不灰心，不泄气。再通过调控学习策略、学习行为，去争取新的成功。

3．结合个性特点，选择适合自己的学习策略。

目前，中外学者业已确认的的学习策略就多达600多种，但尚不能称为的、一成不变的学习策略。适合别人的，不一定适合自己；今天适合自己的，明天不一定仍适合自己。因而，应结合不同的学习目的、学习阶段、个性特点，通过思考、对比、调整，去摸索适合自己的学习策略和方法。1998年广东省高考英语单科名的陈茵同学对“我是如何学好英语的”作了如下扼要的描述。

1998年中学生英语能力竞赛广东赛区名的许韵同学又是怎样看待“如何学好英语”的呢?下面就是她的表述。

我认为英语学得好并不代表有语言天分，事在人为。要清楚自己学习的动机，清楚自己为什么要学英语。只有对英语感兴趣，做到愉快学习才能学好。学习外语一定要持之以恒，切忌“三天打鱼，两天晒网”。毅力、恒心起着十分重要的作用。学习过程中要经常反思，注意与老师沟通，与同学交流学习心得。学英语要开口朗读，多听，多背诵，有利于“脱口而出”。没有输入，怎会有输出。应大量阅读课外材料，是英文原版，以培养语感。开始阅读时，可按兴趣选择题材，达到一定水平之后，我就有意识地选读各种层面的材

料，以扩大词汇量、知识面，了解外国文化。除上好每节英语课之外，课后我坚持写英语日记，多用英语练笔；凡有机会就争取与外国人交谈。休闲时间看点英文电视、英文电影，听听英文歌曲，一举两得，学得既轻松又有效…英语学习的策略

1．制定长远目标，明确每节课的学习任务。

根据不同学习阶段及自身能力确立一个“跳一跳才能够得着”的长远目标。有了目标就有了学习动力，有了感、紧迫感及努力方向。另外还要学会根据不同课型确定每节课的认知小目标，这样一开始上课，就会受到目标的激励，使大脑处于兴奋状态，才能定向注意，专心致志地去主动学习，提高学习效率。

语言不是教会的，而是在使用中学会的。交际能力只能在交际中得到最有效的培养。一个的语言学习者应具有强烈的语言交际的欲望，应力争语言训练的各种机会。应不怕因犯语言错误而被别人讥笑。

3．课前预习。

预习是个人的阅读和思考。它可以培养学习者快速阅读抓主旨大意、抓主要信息、依据上下文猜测词义的能力，也可以培养分析综合及归纳概括、自己发现问题及解决问题等能力。预习也像“火力侦察”，可发现疑难引起思考，一方面可促使学习者自己查阅有关资料，查阅字典，另一方面可减少听课的盲目性，增强听课效果。

4．专心上课，有心识记。

上课是学生学习的主渠道，而学好外语的关键是尽一切努力将所学的东西记住，需要时能运用自如。因此，上课时应高度集中注意力．尽量做到五到，即心到、眼到、耳到、口到、手到。应培养瞬间记忆能力，强化“有意注意”，争取就在课内有目标、有意识地去识记该课的生词、短语、句型、重点句子。当接触到该记忆的内容时，应通过眼看、耳听、口念，将其迅速输入到记忆中枢，然后再复现出它的形象。在复现时快速用手指在桌上划出这个单词，或一个长句中最难记的或最重要的单饲，自己在课内就能记住这节课最重要的东西。这样，使自己真正有着“这节课确实学到不少东西”的踏实感、成功感，进而激发动机，提高兴越，更有信心地去继续今后的学习。

5．勤记笔记。

课内扼要记笔记可以帮助集中注意力，理顺思路，增进记忆，锻炼分析归纳、综合概括以及快速反应能力。俗话说“好记性不如烂笔头”。笔记也为日后复习提供一个复习记忆纲要。要学好英语离不开泛读。进行课外阅读时也应扼要记些笔记，做些索引、摘录等，这对加深理解、巩固、积累知识，培养学习能力大有好处。

复习是学习之母。要解决困扰学习者的知识遗忘问题，只有靠科学的复习。“艾宾浩斯遗忘曲线”揭示遗忘规律是先快后慢，先多后少。因而从时间安排上讲，复习既要及时又要经常。不仅在当天，而且在第二天、一周后、一月后以及就在你需要用它之前或者在考试前都应安排复习。从复习方法上讲．可采用强化复习(过渡／超额复习)、分散复习、集中复习，把新旧知识有机联系起来，按知识内在规律进行综合归类等复习方法,做到温故而知新，而不是简单机械复现，从而更牢固地掌握知识。

7．学习听力的方法。

(1)首先通过大量标淮、规范的。听”，在大脑中建立正确阶听觉形象。

(2)充分利用外语课，认真听老师讲英语，练习听力。

(3)争取利用计算机多媒体等现代电教设备，使图像、文字和声音同时提供，在大脑中同时产生听觉、视觉和动觉的形象，这样形成的听觉形象能够更牢固、持久地储存在大脑中。

(4)精、泛听结合，尽量加大“听”的输入量。

8．学习口语的方法。

(1)经常大声朗读英文．使嘴部肌肉运动能适应英语发音的需要。

(3)独自一人时可采用。英语独白”“内心独白”，创设情境，自我扮演不同角色，用自言自语的形式练习说英语。

9．学习阅读的方法。

(1)作好阅读前心理准备，全神贯注地投入阅读。

(2)克服转动头部指词逐词阅读、回视、复视以及唇读、喉读、心读等不良习惯，运用眼脑直映、扩大视距方法，掌握快速阅读技巧。

(3)主动、大胆地根据上下文和构词法知识去猜测词义。

(4)运用略读(skim)、扫读(glance)方法，理解掌握文章大意。

(5)运用审读(scan)、跳读(skip)技能，快速索所需特定信息。

(6)精、泛读结合，多信息、高密度加大“读”的输入量。精、泛读量之比至少为1：3。

10．学习写作的方法。

(1)从写正确单句人手，再从仿写开始．并结合课文进行缩写、改写练习。

(2)运用周记、日记形式经常练笔。

11．记忆单词的方法。

掌握足够的词汇是成功运用外语的关键。要解决中学生最头疼的词汇问题，一要靠努力、勤奋，二要讲究记忆的方法和技巧。中学生最常用的方法有以下几种。

(2)利用合成、派生、转化构词法规则记忆单词，扩大词汇量。

(3)记单词时要眼看、口念、耳听、脑记，且要动手，可以书空，运动记忆，五官能并用，效果。

(5)运用形—义联想记忆法记单词。例如eye可想像y为鼻子，而两个e为左、右两只限睛。

(6)运用音—义联想记忆法记单词。例如tomb的读音为Etu：m]，很像“土墓”，进而联想出“坟墓”的含义。

(7)利用分类归纳法记单词。

(8)利用同义词、反义词、同族词等对比联想记忆法记单词。 ‘

(9)运用阅读记忆法，在上下文中复习旧单词，学习新单词。

(10)制作生词小卡片，随身携带，采取零打碎敲、游击战方式记忆单词。

(11)运用循环记忆方法。强化单 记忆。战胜遗亡：

12．考试的策略和方法。

顺利通过各类英语考试是整体学习能力的一部分；要取得考试的好成绩，临考前要消除紧张心理，树立信心；对所学过知识全面复习；对平时作业、测试中的错误作清查。考试时分秒必争；按先易后难顺序答题；检查时则从大分值题先检查起。除以上一般考试策略外，还应重点研究大型考试专项题型的解题思路和技巧。以下就是笔者所调查的几位英语学习成功者共同采用的解题方法。

(1)解答阅读理解多项选择测试题的方法。

(2)解答完形填空题的方法。

应先跳过空缺快速阅读全文，力求掌握文章大意；再带着每一个小题的选择项，边看短文边选择。要采取先易后难两步走策略，先 置较难的，去尽快完成上下文一目了然、涉及固定搭配、句型等大部分较易的选择。此时，在快读短文两遍后，对短文已有较完整、深刻理解的基础上，迅速完成剩余难题。在重读全文验证之后，将全部小题一起在答题卡上涂黑完成。运用此法解题的关键是每步骤过渡要快，不被卡住。

(3)解答短文改错题的方法。

(三)管理策略

1．制定学习。

是实施预定目标、完成学习任务的蓝图。学习者应事先周密安排，策划好在什么时间去做什么，打算怎样做。制订应切合实际，科学合理并留有余地。还应注意科学用脑、劳逸结合，从而保证的落实，提高学习效率。通过实施，可以充分、合理、高效地利用时间，磨炼坚强的意志，帮助养成良好的学习习惯。

自我测评学习的进步、检测方法的成效和学习行为。自己应对学习的成败作出客观、恰当的归因。应充分认识自己的进步、成功，哪怕是自己现在与过去相比所取得的微小进步、点滴成功。要从中得到积极的情绪体验，获得成就感，进而提高自信心。对暂时的失败，则应进行冷静的分析、反思，找出原因，学会自我心理安抚，自我鼓励，减低焦虑，不灰心，不泄气。再通过调控学习策略、学习行为，去争取新的成功。

3．结合个性特点，选择适合自己的学习策略。

目前，中外学者业已确认的的学习策略就多达600多种，但尚不能称为的、一成不变的学习策略。适合别人的，不一定适合自己；今天适合自己的，明天不一定仍适合自己。因而，应结合不同的学习目的、学习阶段、个性特点，通过思考、对比、调整，去摸索适合自己的学习策略和方法。1998年广东省高考英语单科名的陈茵同学对“我是如何学好英语的”作了如下扼要的描述。

1998年中学生英语能力竞赛广东赛区名的许韵同学又是怎样看待“如何学好英语”的呢?下面就是她的表述。

我认为英语学得好并不代表有语言天分，事在人为。要清楚自己学习的动机，清楚自己为什么要学英语。只有对英语感兴趣，做到愉快学习才能学好。学习外语一定要持之以恒，切忌“三天打鱼，两天晒网”。毅力、恒心起着十分重要的作用。学习过程中要经常反思，注意与老师沟通，与同学交流学习心得。学英语要开口朗读，多听，多背诵，有利于“脱口而出”。没有输入，怎会有输出。应大量阅读课外材料，是英文原版，以培养语感。开始阅读时，可按兴趣选择题材，达到一定水平之后，我就有意识地选读各种层面的材

料，以扩大词汇量、知识面，了解外国文化。除上好每节英语课之外，课后我坚持写英语日记，多用英语练笔；凡有机会就争取与外国人交谈。休闲时间看点英文电视、英文电影，听听英文歌曲，一举两得，学得既轻松又有效……。(许韵同学原为广东省实验中学学生，现就读于广东外语外贸大学。)

从以上陈茵、许韵两位同学的简要描述中，不难发现她们使用的学习策略都包含在本文所列举的学习策略和方法之中。笔者对其他多名中学生的调查，也都证实了这一点。事实告诉我们，只要学生爱学、会学，他们就能学好英语。 …。(许韵同学原为广东省实验中学学生，现就读于广东外语外贸大学。)

从以上陈茵、许韵两位同学的简要描述中，不难发现她们使用的学习策略都包含在本文所列举的学习策略和方法之中。笔者对其他多名中学生的调查，也都证实了这一点。事实告诉我们，只要学生爱学、会学，他们就能学好英语。

高三压力好大怎么办

具体选择学校的话建议你自己去学校里边实地考察了解，主要考察了解学校的环境，师资力量，以及学校的课程安排。再结合自己家庭的经济条件去选择适合自己复读的学校。

高三对所有孩子都是关键的一年，这一年是面临人生的次大考--高考。高考成绩决定孩子所考的大学，所上的大学也决定孩子将来的成就。所以高三，是孩子的人生的第高三是学习压力繁重的一年，也是在这一年，也是孩子人生压力最重的一年。每个孩子都在加班加点的学习，为的就是考上一所好大学。也就是这一年，也是孩子心理问题出现最多的一年，因为学习压力过大，会有很多孩子面临精神奔溃，所以，在这个时候九州金榜家庭教育以为，家长不应该在给孩子施压，而是学会给孩子减压，不要总是督促孩子，而是让有放松的空我从小就知道学好英语非常有用，一直对英语有浓厚兴趣，觉得学习英语是件非常愉快的事情。我认为学好英语的关键是多读、多背、多听、多说、多写，培养英语语感，不仅按读音规则背单词，也模仿录音带背课文中重点句子和重点段落。高一、高二时，坚持学习、背诵《新概念英语》，每周一课。平时上课时做到眼到、口到、手到、心到，努力在课内记住那些句。用一草稿本尽量记下老师讲的重点内容，包括老师未板书出来的重点，下课后再加以整理。每天晚上都要复习一下当天学习的重点，每两至三课后我再全面复习一次。坚持课前预习，自己用英汉双解词典查找生词的用法并记下典型例句，再预习课文，找出不懂的问题，上课再认真听老师讲解并积极回答老师的提问。我还有一个专门“记错”的笔记本，记下练习、考试中的典型错误供复习时用。我是通过熟背典型例句来学习英语语法的。我还十分重视解题技巧的训练。除学好课本之外，我还在课外学完了《新概念英语》、二册的全部课文及第三册的部分课文。我长期了《上海中学生英语报》，还喜欢读《21世纪英文报》《广州英文早报》的体育、文教版，有时看看英语电视节目。高一暑假我还自费参加过托福强化……。(陈茵同学原为广州执信中学学生，现就读于大学金融专业。)间，这不止有助于孩子情绪问题，心理健康，更有助于孩子取得好成绩。

回想过去，因为高考，有多少孩子因为面临学习压力过大而导致精神奔溃，以至于在考试的时候发挥失常，没能取得理想成绩，进而影响孩子的一生，反而那些懂得给孩子减压，给孩子放松空间的家长，这样的孩子往往会有超常发挥，考取比平时还要好的成绩。

也许会有人说高考没考好是因为孩子心理素质，作为家长，我们回头想想，孩子为什么会心理？我们在平时有没有给孩子做过心理培训？孩子不懂得，作为家长，我们应该及时了解孩子的心理状态，对于孩子的弱项，我们应该加强培养，只有这样，孩子在做任何事情的时候，才会有超水平发挥。

孩子的自信来源于父母，来源于家庭，别人鼓励十句不如家长的一句认可，多去鼓励孩子，让孩子有自信，孩子有强大的自信才会有助于孩子取得好成绩。所以高三这一年，家长对孩子不要过多苛责，多去鼓励孩子，给孩子减压，不要增压，这样，才有助于孩子取得好成绩，考入理想大学，成就将来人生！