妹妹高考考上大学饭局_妹妹考上大学给多少钱合适

妹妹渴望考上大学本科，她已经很努力了，经常学习到凌晨一两点，但是她考的分数不理想，我该怎么安慰她？

37、你理想中的那所大学给你发了录取通知书，真诚地祝贺你！最终实现了你的奋斗目标。在接下来这段日子里，让自己放开心、轻松一下吧！

你可以鼓励他，让他继续努力学习。明年继续考。

妹妹高考考上大学饭局_妹妹考上大学给多少钱合适

还有一种情况，如果考上了大专也应该上大专这样可以学一些专业知识，毕业后继续深造。

其实人能有多大本事和考不考上大学没3、大学是展示自我的舞台，好好锻炼，多参加活动，开阔视野，多结交朋友，你的生活会很精彩，祝学业有成，生活如意！有太大的关系。

只是和人的能力有关。当然还有机遇。

妹妹高考考了一百多分导致情绪低落，我应该怎么正确安慰她？

24、十年寒窗，终成正果，金榜题名，完美生活，大学生活，需要你我，未来如何，请君斟酌，祖国明天，缺你不可！祝莘莘学子学业有成！

其实你没有什么办法去真正的安慰到她，因为你没法改变这个结果，还不如帮她想想接下来怎么办。

既然家长已经知道孩子尽力，说明我们不能够从这个尽力层面上考虑这个问题，因为

说实话高考考了一百多分，真的挺难做到的，即使复读也没什么希望，早早另谋他路，不一定非要读书，因为有些人确实不适合读书。

这个时候如果想要安慰他，是默默的陪在他的身边，不要讲太多的话，因为给他一个安静的环境，默默的陪在他身边，让他知道你再陪伴他给他力量就可以了。

可以和妹妹说，成绩虽然很重要，但并不是位的，要有一个良好的心态，才能面对以后的生活。

堂妹的儿子考上大学,要送多少红包呢

8、大学是新的起点，大学是新的挑战，大学是新的梦想，愿你在大学里，新朋友对你照顾，新老师对你关照，新校园任你驰骋！

可以发666元的红包。

可以发666元，顺顺利利的意思，意为孩子考试能顺顺利利！带6的红包数字也可以在生日的时候发，比如6.6元、66元等，因为6在我们的传统文化中代表着顺利。

送红包的寓意如下：

1.给晚辈一种关爱，压岁钱、生日祝愿都含有平安吉祥的寓意；

2.婚嫁喜庆有喜当贺的礼仪，以及亲友初会、相聚互馈祝愿的表示；

3.完全出自内心感戴之27、征婚启事：男，大学学历，就几分；有车，二手单车；有房，群众宿舍；外企工作，肯德基擦桌；觅貌美女青年共结良缘，几年以后。情的酬谢。

梦见自己的妹妹考上了大学？

自己的妹妹考上大学是一件好事情，希望你梦想成真，妹妹的主观努力很重要。

梦见自己的妹妹考上了大学，说明你通过自己的努力将会实现自梦见自己的妹妹考上了大学，说明你通过自己的努力，将会实现自己的人生目标的

梦见妹妹考上大学，可能是你妹妹要考试了，你有点紧张，放松下，而且这也算是一个好兆头

妹妹是你最疼爱的人，如果他学习上很有出息的话，要是我的话应该会说：放心，大不了也就是混成你哥我现在这样，再也不到哪里去了。你们全家会感到很光荣的，所以说他考上大学，你在梦境中也替他高兴。可以说你很爱他。

可能这就是日有所思夜有所梦吧，你心里面想着妹妹能够考上大学，才会做这样的一个。

做梦吧做梦梦见自己的妹妹考做梦梦见自己的妹妹考上了大学，11、有追求，会前行，有拼搏，能实现；有梦想，能飞翔，有努力，会结果。大学是新的开始，是梦的开始，努力学习，享受生活。应该觉得特别开心和高兴。也希望现实生活当中，妹妹真的能考上大学。

由于生活压力太大，和各种原因导致睡眠质量不好，出现的做梦这种正常生理现象，那只是一个梦不要迷信了要相信科学

梦是心中想，日有所思夜有所梦，你的梦预示着你的梦预示着你的生活中会有非常好的运气情感生活幸福。

不要相信梦可以预示问题，梦都是跟平时所见所闻有关，这种事信则有不信则无

咱家小妹考上大学是第几集

16年前，那位带着妹妹上大学，感动的洪战辉，现状如何？

咱家小妹郭蝉考上大学是第35集。

本集剧情：两年后，郭蝉考上了临江大学的中文系，李桂兰和郭正刚都特别开心，他们也为郭蝉感到自豪。劳丽和大龙知道郭蝉考上大学后，他们也觉得郭家人都很聪明。大龙还在想上校的事，他不想放弃这次机会。劳丽看出来大龙想当官，她没办法就同意了。

艾红每天在郭家没事干，她特别眼红郭蝉考上大学。郭凤和黄瀚生回来后都不搭理艾红，他们就没给艾红个好脸。郭娥现在下岗了，她每天都在帮助刘主持人：有一些家长问，在考前不知道该跟孩子说什么话？不知道什么话该说，什么话不该说，面对这样家长，他如何辅导自己的孩子？根柱在车上买票，她今天想早点回去帮郭蝉庆祝。

夜晚，郭家众人开心坐了一桌，黄瀚生和郭凤送给郭蝉一个大红包，郭娥和刘根柱也送给郭蝉一个大红包，郭虎给郭蝉买了一个的复读机，郭蝉看见后特别开心。艾红看见郭虎对家里人特别好，她瞬间就不开心摔筷子回屋了。郭家众人都当没有看见艾红，他们继续开开心心吃饭。

郭蝉饰演者：

郭蝉表达自己想当作家：郭母在家里给儿子准备手擀面，她做了一桌的好菜等着儿子回来。剧团里，郭娥和妹妹郭蝉坐在观众席上看着姐姐的演出，郭娥特别自豪跟别人说郭凤是自己的大姐。

其饰演者是刘佳兰，内地演员。代表作品有《寻景》、《喜劫良缘》等。2013年主演电影《寻景》。2014年出演电影《喜劫良缘》。2015年出演电影《兄弟之北漂歌手》。2016年1月25日，刘佳兰出演电视剧《铁血将军》。

16年前，带着妹妹上大学，感动的洪战辉，现状如何了？

学生考到学校可以转系，还有一些学生还可以转学，本科毕业后还可以考不同专业的研究生；甚至一个专业学生还可以学不同专业；本科毕业可以拿到双学位，还有的可以拿到三个学位。这些都说明现在不是“一考定终身”或者“一次分配”。一辈子就固定了。所谓“一个螺丝钉拧紧一个地方就永远不变”，高考决定意义已经没有那么明显。

洪战辉现在有了幸福美满的家庭，同时作为长沙市湘华中等职业学校，实现了自己想要帮助更多学生的人生梦想。与此同时，他还会经常到各个地方演讲，用自己的事迹，激励一代的年轻人们！洪战辉的妹妹也顺利从大学毕业，如今在一家里担任老师。

他取得了硕士学位，在后来也遇到了自己喜欢的人，现在生活幸福，而且妹主持人：现在，有一些家长该不该帮助孩子制定一些和目标，这样会不会帮助到孩子去完成他的一些理想和目标？妹也考上了大学。

高中毕业后，洪战辉本来可以上一个比较好的大学，但是他为了照顾家人，却选择去了一个普通学校，校方认为，洪战辉是一个好孩子，给了他很多支持，让他在学校里好好完成学业，过了一段时间，洪战辉因为媒体的，成了一个公众人物，在这之后，越来越多的好心人联系洪战辉，给他提供了很多支持，让他没有后顾之忧，放心的去学习

后来，他成功拿到了硕士学位。毕业后，他已经是一个公众人物，所以许多公司想在毕业后吸引他，但洪战辉对这些漠不关心。因为他知道自己能得到这样的机会是因为大家的帮助，他想回馈，所以他选择回到母校教书。期间他遇到了他的伴侣，组成了一个幸福的家庭。经过努力考上了大学。16年过去了，洪战辉一家的生活终于有所改善。

妹妹明年要高考很焦急我该怎么安慰？

刘丹：帮助孩子制定和目标都是非常重要的，但是现在离高考还有不到一个月的时间，在这样一段时间，帮助制定和目标，我觉得有点不太恰当。因为在这么短的时间学生和家长都有复习的，原来有什么人生目标，其实到现在现去改，这不仅不会有利于孩子发挥得更好，反而会打乱孩子的内心比较平静的状态。临时做任何调整，孩子都需要分出一部分精力来面对这一改变来思考或者调动内心的能量去应对，这样反而会分出他部分精力会影响他的学习。

告诉她高考只是一个体验，并不能决定她以后的道路，让她明白高考的意义就可以了，从而减轻她的压力。

告诉她一定门口，郭娥提议郭蝉去考电影学院，郭娥很坚决说自己想当作家写郭虎的故事。郭凤出来后，三姐妹一起开心回了郭家。要平常心对待，给她说一些笑话缓解一下她内心的压力，让她明白只有调整好自己的心态，高考才能正常发挥！

叫她不要有压力，顺其自然就行了，高考虽然很关键，但自己也要看开一点的。三百六十行，行行出状元嘛，如今有很多路通罗。

可以跟妹妹多聊聊，有时间带她多去郊外走走，呼吸新鲜空气，调整好心态，以一种饱满精神去高考。

你应该跟她说，你也走过那条路之后就顺利的考上了大学，要跟她说复习了哪些知识就能过，让她别有压力。

高考是人生一道重要的转折点，我们该以积极的心态去面对它，接下去的时间我们与其焦虑，不如做好准备，一定能战胜它。

女孩考上大学祝福语

7、长江后浪推前浪，盛世前贤让后贤。

在女孩考上大学之后需要送上祝福，那么都有哪些合适的祝福语呢？下面是我分享给大家的女孩考上大学祝福语，希望对大家有帮助。

1、十二载时光也匆匆，一切辛劳都有功；今年暑假好简单，立刻腾飞化作龙；进入高校亦发奋，愿你求学再成功！

2、“大学”是一辆急驰而来的“青春快车”，载满欢乐、知识、智慧、财富。愿你旅途幸福、一路顺畅、收获多多！

4、大学四年，是我最美好的时光；同寝四年，是我最幸运的福分。感谢有你的秋冬春夏，嬉笑怒骂。愿你毕业后一帆风顺！

5、相逢是问候，离别是祝福，大学四年转瞬而逝，从这里结束，又从这里继续起航，祝大家在以后的人生中活出各自的精彩！

6、大学是青春相聚的净土，大学是神圣的知识殿堂，愿你在这方净土播下你的期望，在这殿堂里收获你的梦想；祝学业进步！

7、即将踏入大学的校门，面对新的环境，新的校友，新的生活，祝愿你们前程无忧，顺顺利利，做一个对有奉献的大学生。

9、告别炎炎酷暑，迎来金秋如画。踏上他乡征程，各自海角天涯。结识新交，不忘故知，张开双臂，一起拥抱美好的大学生涯！

10、一连苦读数载，金榜题名快哉；走入大学生活，过的快活自在。人生很是精彩，好好把握此刻；虽然不在一块，祝福一向都在！

12、步入大学迎来一片新的天地，为了理想为了将来去拼搏去发奋；海阔凭鱼跃，天高任鸟飞！祝福大一新生大展宏图，捷报连连！

13、踏上新的征程，扬起梦想风帆，遨游大学殿堂，汲取丰富知识，增强自身能力，一路勇敢前行，不畏困难艰辛，开创辉煌人生！

14、有追求，会前行，有拼搏，能实现；有梦想，能飞翔，有发奋，会结果。大学是新的开始，是梦的开始，发奋领悟，享受生活。

15、九月临，开学近，榜题名，乐欢欣，喜于形，笑盈盈，校园新，生环境，早适应，好情绪，祝福您，好图景！祝大学生活乐不停！

16、十年寒窗苦种种，只为一朝化作龙，今日得遂凌云志，青云路上九霄冲，知你高考得成功，诚心祝福在心中，愿你的人生一路顺风。

17、十年前，你还蹒跚着脚步寻找人生的起点，今天，你已成功完成了次飞跃，从此，你人生路上将充满喜悦，恭喜高考成功！

18、妹妹终于要离开家了，去远方求学了，姐姐很高兴！以后可要自己照顾自己了，注意身体啊！祝福妹妹在大学里学习生活愉快！

19、大学生活莫烦忧，辛勤园丁努浇花，芬芳吐蕊开枝芽，百花争艳数开花，齐创景色美如画，祝新的大学生活一日千里，更上一层楼。

20、十年前，你还蹒跚着脚步寻找人生的起点，这天，你已成功完成了次飞跃，从此，你人生路上将充满喜悦，恭喜高考成功！

21、美好的大学生活开始了，祝你在学业上有所斩获，在学途上一帆风顺，在学校里风生水起，大学新生活，把握好自己，做成功的自己！

22、你一定想不到当我得知你考上大学的那一刻是多么的兴奋，你的刻苦努力得到了回报，你是你们全家人的骄傲和自豪，真诚地祝贺你！

23、踏入大学，你可以自由地驰骋翱翔，去追逐你那深藏已久的梦想，在这片广阔的天地里，如果你肯努力奋斗，成功会在不经意间找到你。

25、高考高考，心态要好，持续冷静，基础打好，莫要烦躁，开开心心，早睡早起，精神十足，考上大学，实现梦想，坚信自我，必须。

26、大学大学不一样，没有高中的苍茫，听说你要把大学上，祝愿你轻松学习不挂科，谈着恋爱欢乐多，年年奖金多，毕业找到好工作。

28、大学是人生的一个里程碑，毕业意味着咱们不得不选取另1条路继续前行。感谢一路上有你们的陪伴，祝福大家能找到自我的愉悦！珍重！

29、愿你带着焕然一新的心情，走进耳目一新的大学，学到日新月异的新知识，成就新的'未来；祝你在大学里万事更新，学习顺心，快乐开心！

30、即将步入大学，愿你做个五好学生：好好把握青春，好好把握梦想，好好把握自己，好好把握机遇，好好把握前程，祝‘大学生活愉快’。

31、在我印象中，你一直都很珍惜时间、勤奋好学，我想上帝是公平的，是你在学习中奋斗不息的精神，让你在学业上有如此的成功。祝贺你！

32、祝福我们，祝福所有的经历。感谢父母，感谢每一位老师。祝福所有毕业的兄弟姐妹，愿我们以后更加坚强，我们的路更长更广，一路走好。

33、恭喜恭喜！真是功夫不负有心人啊，你的努力使你考入了自己理想学校，这是一件多么值得骄傲的事情，特借手机短信向你表示热烈的祝贺！

34、“大风大浪”闯过来，“大沟大坎”迈过来，大学大门大大开，期望大才大勇的你“大刀阔斧”继续发奋，愿大智大慧的你成就一番大事业！

35、你理想中的那所大学给你发了录取通知书，真诚地祝贺你！最终实现了你的奋斗目标。在接下来这段日子里，让自我放开心简单一下吧！

36、又是新的学期开始，祝福大学新生们，在新的学期里领悟顺利，生活愉快，在新的起点，以新的姿态，取得新的成绩，早日实现自我的理想。

38、真的好为你高兴！考上了那么棒的大学，你不光是咱们班的骄傲，还是你家人的骄傲，我认为这更是一件光宗耀祖的大好事情！再一次祝贺你！

39、特别地要向你表示热烈的祝贺！我的朋友，你被理想中的学校录取了，这要算是你人生中一个重要的里程碑。好羡慕你，你简直是上帝的宠儿！

40、在我印象中，你一直都很珍惜时间、勤奋好学，我想上帝是公平的，是你在学习中奋斗不息的精神，让你在学业上有如此的成功。祝贺你，朋友！

41、冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管，饺子也有大学问，营养搭配要完善，少放肥肉多放菜，控制脂肪拌好馅，饺子皮里加粗粮，不变美味保康健！

42、祝人多年一卧龙，初时华节漕江东，维扬大将金城固，恒人无官可赏功，生子笔力能巧妙，日用大学心中庸，快意长江都是酒，乐山雅望意雍容。

43、大学生活，生活靠自我，各种社团花样多，多才多艺新生活，课余时间真是多，学点技能也不错，愿你的大学生活，丰富多彩乐呵呵！

44、笑话一则：恭喜你已被青蛙大学，癞系，不好脸班录取，请携带证明，坐号公车到傻瓜路，缺心眼街下车！报名时请站在校门口傻笑！

45、在我印象中，你一向都很珍惜时刻勤奋好学，我想上帝是公平的，是你在领悟中奋斗不息的精神，让你在学业上有如此的成功。祝贺你，兄弟姐妹！

46、大学是自由的，也是快乐的，大学是轻松的，也是紧张的。到了新环境，到处走一走，认识新朋友，加入新团体，一切靠自己，祝你大学过得愉快！

47、那些不分昼夜刻苦学习的日子过去了，那几天紧张激动的考试也过去了，得知你心中那所理想的学校录取你了，这简直是改变你命运的一件大好事！

48、九月金秋送喜来，大学生活来报到，大学领悟不松懈，学有所成前程好，大学恋爱抓紧谈，领悟恋爱两不误，祝你学业更上一层楼，未来繁花似锦。

49、面对通过刻苦的学习，考取自己理想的学校，有些人顺利跨过，而更多人则望辰莫及。然而，你通过自己的努力圆了自己学业之梦，特向你表示祝贺！

50、大学课堂一学生迟到，老师愤怒：你都瞧瞧几点了，学生：点；老师：我是问你什么时候；学生：收盘时；老师：赶紧出去；学生：套牢了，出不去！

给考上大学孩子发红包的祝福语如下：

1、自强不息怀壮志，厚德载物携梦行。

2、祝侄女：大学生活开心快乐，学业一帆风顺！

3、祝学业有成，前程似锦！芝麻开花，节节高升。

4、天空吸引你展翅飞翔，海洋召唤你扬帆启航，高山激励你奋勇攀登，平原等待你信马由缰……出发吧，愿你前程无量！快乐需要分享，快快行动吧。

5、所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现！

6、祝贺祝贺！小考上大学，做叔叔的封你个大红包，希望你以后不负众望，来个出国留学！

8、绽蕾花树株株秀；破土春笋节节高。

9、欣喜你考上了心目中理想的大学，我很高兴，并衷心的祝福你在以后的求学之路上奋发图强以优异的成绩来回报父母，回报!

10、小学六年千挑万选，中学六年千锤百炼，而今终得一柄宝剑，大学四年千磨百练，努力定能四方惊羡，准备好了么，开始你的大学生活吧!

大学是新的起点，好好考，不管失败还是成功，一定会有一个好的未来的，加油，相信你是最棒的。大学是新的挑战，大学是新的梦想，愿你在大学里，新朋友对你照顾，新老师对你关照，新校园任你驰骋！

天空吸引你展翅飞翔，海洋召唤你扬帆启航，高山激励你奋勇攀登，平原等待你信马由缰。出发吧，愿你前程无量！快乐需要分享，快快行动吧。

妹妹要高考了，做姐姐和家人该如何做啊

我们都是过来人，高考怎么样我们心里都清楚，可以给她讲一讲自己高考时候的事情，告诉她不管她考的怎么样，自己都会是她坚强的后盾。

该做什么就做什么.又不是去从军打仗,有啥好张D.

而我们作为高考学生来讲，在一次考试中，没有必要患得患失，万一考不好怎么办？其实还有很多其他的机会。如果家长可以想到这层，其实心里大可放松一些，你的孩子在这次考试发挥好时，将来有更好前途。发挥不好时，也可能因为这次挫折经受到人生小小的波折，而学会应对各种挫折。他以后还有机会学他喜欢的专业，或者进他喜欢的学校，而且还经受人生的考验，其实对未来、对有变化的里还是一种很好的经验。

清华首席心理专家：刘丹

主持人：各位考生和家长朋友大家好！欢迎您来到清华网校的演播室。这里是“2006高考护航特别行动”。今天我们请到的专家是来自清华网校的刘丹老师。

最近要高考了，许多家长在这段时间也出现了心理上焦虑和疑问。今天我们请刘老师来针对这一问题进行解答。

刘老师，在临近高考这段时间，家长要保持一种什么样心态？

刘丹：大家好。高考这段时间，不光是考生非常紧张，考生的家长也特别紧张。考生的亲戚、朋友甚至都是处在一个高度关心高考这件事的状态里。所以，我想这也是大家非常关心的问题，到底要保持什么心态。

心态应该是配合目的的，高考这一阶段是希望考生能够发挥良好成绩，家长的状态应该是能够帮助和促进学生达到良好成绩这一目的。从心理学研究发现，要保持适当紧张的心态，是可以促进良好结果达成。什么是“适度紧张”？像现在在高考阶段，大家正在每天加紧复习，父母也在给提供各种良好的环境和支持。如果一点都不紧张和平时生活完全一样，这就属于“紧张太低”。在这样状态里，人不能够充分发挥自己的潜能。如果是发挥的“过渡焦虑”，而人又可能手忙脚乱、心神不定。这样也会妨碍发挥良好状态。所以在心理学研究中，人要保持适当的紧张。而在高考这一阶段，从考生到家长都有可能存在的问题，不是紧张不起来，而是过渡紧张。

“过渡紧张”表现在什么地方？例如，每天面对孩子总是不停问复习怎么样？做事别的事情都放下，只关心考试成绩，只关心学生的饮食起居，对其他事都没有兴趣，中断其他的正常生活。甚至孩子一见到家长就知道家长要问这个问题，“复习怎么样”？“还有多少天？”“会考怎么样？”等等。这些话题都会使得孩子更加紧张。孩子更紧张时，就会影响他的正常发挥，所以家长在这样一种状态就有一点过渡焦虑的嫌疑。

所以，保持一个什么状态？我们希望家长能够首先认识到情绪状态如何；第二、了解什么是适时焦虑状态，学会把自己高度焦虑紧张的状态调整到中度焦虑紧张的水平，这样才能够帮生考好这样一个比较关键的考试。

主持人：有人问孩子要高考，为什么总觉得孩子没有紧张起来？您觉得这是好事还是坏事？

刘丹：从我刚才讲适当焦虑是比较好的状态，有一些家长发现自己的孩子不焦虑、不紧张。考试都快临近了，甚至只几天、十几天的时间，可是学生看起来还是若无其事的样子。如果孩子一点都不紧张，我想他也很难发挥自己的良好的状态。可是表面看起来一点都不紧张和实际紧张不紧张，这个联系是要细细考虑。有一些人心理紧张表面上也紧张；还有一些人特别紧张时反倒会表现出来，好象“若不其实”的样子。有时太紧张，用句俗话说是“狮子多了不咬、债多了不愁”。

例如，有很多课业压过来，有的学生会感觉特别紧张，但是特别紧张也不知道自己如何来提高成绩。所以心理一横，紧张是紧张，但是做事情起来反而不紧不慢了。这就是他内在特别紧张和外在表现有一些，我们从这种情况不光光只是看外面，要看到高考对几乎所有的考生，都是人生非常大一件事，所以从内心来说，只要这个人不傻，都知道这件事对自己非常重要。心理多少都比平时要紧张，表现不出来紧张，我们不能够就此“快马加鞭”就认为你表现不出来就让你紧张更多一点，以达到更好效果。因为这种考生可能恰恰是内心很紧张，自己用一个外在不紧张的方式来调整自己的心态。如果你外在一定要他紧张，他可能内在就过渡紧张。这种情况实际上不利于这类考生。

其实，这类考生自我调节能力应该是更强一些，内心非常紧张，但是他可以通过“若无其事”表现让自己从总体上达到一种平衡，“看起来不紧不慢”对他来讲是一种心态的恰当的调整方法。做家长当然可以适当提醒，但是千万不可以每日、经常、反复的提醒，以至于让这样的考生会觉得比较烦燥。

因为这样考生他心理状态是长期以来的一种反应，他善于用这种方法来调节自己的情绪和心情，如果在临考时，家长过于紧张给予过度压力，这样就会使学生不知道如何在短时间调整自己的心态，我希望家长可以通过缓和的方式，或者通过比较耐心的方式跟这样学生做一点心灵深处沟通、了解他们内在的想法是什么，如果我们可以细心、耐心了解，会了解他们其实内心并不是很“放松”，甚至不考虑人生大事。如果了解到这点，做家长心里也会稍微放松一点、放心一点，知道自己的孩子并不是拿人生大事当儿戏，这时家长也会放松下来，双方都放松，气氛更协调一些。家里就不是“你怨、我怨，互相抱怨”或者是“内心有不满但是互相又不表达”的这样一种气氛。

而我认为这种环境比较适合一种“内心有数”，而表现看起来的确在认真去复习。我希望家长可以针对不同孩子深入了解孩子的内心，不要一概而论，也不要只看表面，表面紧张就是紧张表面，表面上不紧张就是不紧张。我们要多了解一些孩子内心深处的活动。

主持人：有一些家长的情绪比孩子的情绪还要紧张，总是过于担心孩子会考得好不好；成绩理想不理想？您认为这种顾虑如何消除？

刘丹：我认为很多家长会特别担心孩子考不好问题。而且据我自己工作经验来看，很多家长确实是比孩子更紧张。因为孩子人生经历毕竟很有限，对高考这样一件事他也知道很重要，但是到底有多重要？考得不好对人生有多大影响其实他也不知道。他只是听别人讲。

但是对家长则不同，尤其是那些自己高考没有成功，或者考得不如意，甚至是由于时代原因没有机会参加高考的人，这些人在心理上不能参加高考，高考考得不好是人生的遗憾，所以不希望自己孩子身上也发生这样的遗憾。

但是现在和以前已经有了非常大的变化，在20、30年前，常见的还是“一考定终身”的现象，大家也都会这样理解。对考入一所什么学校？有一份什么工作其实也就固定下了一辈子。所以家长过分紧张、担心这一次考试不成功，会导致满盘皆输！其实这是可以理解的。但是我们作为家长还要了解跟以前的不太一样了，现在是充满机会，而且学习有很多机会，而就业有更多的机会。

所以坏事可以变好事，好事还有不利的影响，这些家长如果都考虑到时，我觉得对于“患得患失”，为高考整夜难眠、为报志愿苦思冥想都可以稍稍放松一下心态。

刘丹：在高考前孩子都紧张、家长都紧张、老师也紧张。的确说话时，大家都像“剑拔弩张”一样，有时说不好就互相冲突起来。如果说话时出现冲突是非常自然现象，因为大家都很紧张时，想要措词很严谨、表达很清晰是很难的一件事，如果发生冲突时，请大家互相料想，其实可以在内心对自己说，“这是一个特定阶段，大家说话不好听这是自然的一件事。”

至于说什么话可以让孩子们心情更舒畅一点。我认为还是可以琢磨的。例如考生在自己面临人生重大问题时，会万分紧张或者患得患失其实这是很自然的现象。在这时，他常常会觉得全没有人能够理解他，只有他自己是最紧张的，虽然别人都跟着他忙，但是都忙不到点子上，都不可能理解他。父母常常说很多话，但孩子可能会说“其实你根本不理解我”。如何让孩子觉得父母是理解他的，我认为是一个很关键的地方。

孩子怎么能够从咱们话里，听到父母对他的理解？有一个小小的秘诀，父母如果能够跟孩子说，自己在人生大事面前也曾经有过紧张，这样孩子节会觉得紧张是常见的事，连我的父母也会有。他们有过紧张的体验，自然也会理解我这时，或者在某种程度上也可以理解我，这样孩子可以在面对紧张时松驰一些，使紧张的程度也相对降低一些。

我在做心理咨询时，有一些学生对我说自己非常紧张，我就告诉他，我自己考博士时，因为英语非常难，我去之前紧张得要命，爬楼梯时觉得腿都在发抖，可是考完就好了，过了一关就好了。有一些学生听了以后就说，原来你也会有紧张的时候，原来一名心理学博士也有紧张的时候，那么我紧张也是很自然的了、很正常的、也是可以理解的。

我想我们与孩子们分享这种人生经验时，学生会很放松。但家长会有一点疑虑，我作为一个家长，把我人生中不美好的一面展现给孩子，会不会给孩子造成什么不好的影响？

其实这是人生正常的一部分，如果我只在孩子面前说那些成功的地方，并不一定孩子就认为你是十全十美的人，因为孩子是了解你，因为我们生活在一起。例如，你不自觉发脾气，有时摔东西，甚至闷闷不乐，这些消极、负面的影响孩子都是了解的。如果我们可以主动跟他们分享人生经历，其实对孩子是非常重要的一种理解手段。如果他觉得父母曾经有过挫折、紧张、焦虑，而经过这些又能够很好的度过人生难关，孩子会更加佩服父母。

所以我想，作为现代高考学生的父母的年龄应该是经历过上个世纪我国很多变动的人，在每次变型有一些人生转折时，不免有一些紧张、焦虑、失眠、痛苦甚至抑郁，甚至还会有很极端的念头，当然不一定实施过，但是这些都会对你的孩子在面临自己人生个重点关口时有一个分享的意义，会帮助他们更好理解人生，从而使能够他们适当放松下来，跟父母情绪之间有一个良性的互动。

主持人：在这段期间有一些家长的家庭环境很严肃，或者很多家长在家里都不敢大声说话，甚至走路都是轻手轻脚的，您认为在这段期间，家庭环境保持什么状态？

刘丹：的确很多家庭在高考前就进入到类似“”似的状态，家里不看电视，不听广播，甚至有的人连猫和狗都送人了，不让它们在家里乱叫，还有人不在家里炒菜、做饭，因为怕油烟味呛到孩子。家长的确是用心良苦，他希望家里完美的环境来孩子进入良好的环境来面对高考。这个心思是非常好，但是要看实际的效果。在心理学里，人的感知觉是有一定变化的，我们只有在很嘈杂的环境里，我们反而不注意嘈杂的背景。例如两个人在很闹的集市里会互相说话，虽然我们旁边有很大声音，我们却不注意那些声音，或者在很大的噪音里还可以进行正常的交谈，其实这时我们对噪音的辨别能力其实是下降了，或者敏感度下降了。反过来，在非常安静环境中，我们连一跟针掉在地上都听得清楚，这时我们听觉敏感性非常高，大家可以看到在一个环境里，人的感知觉是会变化的或者敏感度是会变化，如果一个环境过于安静，人对这个环境各种细小的变化会更加敏感。这样在家庭里，而在高考之前这时间，人由于环境变得过于安静的确会很多细小的声音变得过于敏感。例如，开冰箱的声音；开灯的声音，在学习的人就会听得到。并进入到他的脑子里，他会认为这是一种噪音。

其实有很多声音，比如冰箱的声音、电视的声音，有很多人在这种环境里他仍然可以睡觉，就是因为感知觉的敏感性下降了。

如果了解这样一个道理时，我们家长就要知道，在高考前很长时间就让孩子处在一个非常安静、没有任何干扰的环境里，其实孩子很可能对噪音、对分心的因素更加敏感。我们可以让孩子住在一个很安静的房间里，但是我们不能不允许街上的车行驶，或者不能不允许别人邻居家的防盗门开开关关的声音。我认为这个就是敏感性，他如果听到就会成为他的干扰因素地，所以我觉得家庭什么样的一个环境，首先是相对在学习阶段安静一点可以，但是不能够在整个生活环境里静，全部没有其他事，这样反而会使人更容易分心。

所以我想其实在临高考不长时间里，家长重要任务不是帮助孩子制定目标，我相信你的孩子和做家长的你们都已经有过一些目标，学习的相信孩子和老师以前都会有制定，而且正在按照这一来复习，很多家长为什么临考一个月、半个月去帮助孩子制定。是因为家长太焦虑，不知道如何帮助孩子，以为制定一个或者提供一个新的方法可以帮助孩子多打几分，请家长把这个念头暂时放下，我们知道，如果从练武术角度来看，平时如果他是练刀的，在比赛时由于希望可以打败高手，我们让他改练剑，你会知道这个人不仅剑术练不出来，反而刀术也练不出来，既伤害不了别人，还会连累自己。

我想家长都不想见到这样的结果的发生，尤其是在现在这段时间，千万不要孩子学什么新的招数；定什么新的变化。甚至有的家长因为非常想帮助孩子，四处搜寻所谓好的学习办法，有时拿着一张报纸、一张光盘，然后他对孩子说“这个是某个人最有效的学习办法，对你考试有好处。你来看看”孤立的看，这种办法是好的，但是从孩子整体来讲，要他临时急匆匆的学这个东西，他不仅不会考出更好的成绩，反而他原来的成绩也可能发挥不出来，我想这一结果是家长不想看到的事情。

我希望家长可以帮助孩子能够维持原来比较好的状态，按照原来他自己擅长的方法来学习，按照自己喜欢的节奏来学习。这样到高考时，他就能够在自己原有状态里达到相对好的状态。这样，会帮助孩子们发挥他实际应有的水平，而不会使他由于临时改变策略、临时改变方法、临时改变目标而变得手忙脚乱、手足无措，导致发挥失常。我想大家都希望发挥高效率，在阶段答出好成绩，但一定要注意有时很可能会“南辕北辙、事倍功半”，希望各位家长可以在这方面多考虑一些。

主持人：刘老师，在高考期间，家长该和老师沟通来了解学孩子学习的情况吗？如果需要进行沟通如何进行这种沟通呢？

刘丹：家长和老师的沟通不是一天、两天的沟通。如果上学阶段，家长很少和老师沟通，我认为临时在高考前沟通这个意义不是很大。当然如果要跟老师沟通来了解孩子的情况也是可以的。但我觉得，我们的家长，甚至很多普通人都会在临之前会想方设法的去发现一个人的缺点，例如，你要老师说“我孩子有什么不足的地方，我希望在考试之前可以补偿这一部分”。这一方面固然有好的地方，让学生了解自己不足之处，临时补上可以免得高考时有漏洞。但实际上，我们从心理学最重要思考角度认为，当我们发现一个人的缺点时，告诉他要他改变时，我们没有考虑到学生内心状态是什么，高考之前，我们希望孩子发挥好自己的水平，如何发挥好自己的水平，一个人觉得自己内心有很多缺点都来不及改善时，这样人可以发挥好吗？还是一个孩子知道自己有一些缺点，但是在临考试、临上场之前他能够想到自己有很多长处，在很多方面学得还是很不错。这样的孩子有信心会考得更好，还是满怀自己的缺点、意识试图改变自己所有缺点，这几个哪个可以考得更好？我们知道，有自信可以考得更好；没有自信常常状态发挥不出来。

我希望家长和老师沟通时来共同发现孩子的优点是什么。一个是在自己长处的地方树立起自己的信心，另外一个方面，在高考之后报志愿时，也可以发现孩子的长处来找到孩子更适合的专业去学，以免选错专业，影响孩子未来的发展，我觉得这方面的交流还是可以的。

主持人：刘老师，在高考期间这段期间，家长与孩子沟通时应该注意什么问题？

刘丹：家长和孩子沟通时平常也会进行。但是平时情况放松一些。而在高考前进行沟通，大家都会焦虑一些。我们要注意很重要一点，要强调情绪在人和人之间的相互影响。情绪是怎么样相互影响？我们常常不太注意这件事，但是，情绪会很的在人际之间相互影响，尤其是亲人之间，家长和孩子之间，这种影响可以从一些事上来看，在很小孩子身上可以发现。很小的孩子看到一个人脸上是笑容时，这个孩子会相应也露出笑容。如果孩子看到一个人面孔很凶恶，或者是看到一个人面孔很紧张，我们就会发现很小的孩子也会变得很紧张，甚至会“哇”的一声哭出来，这样的经验会告诉我们，情绪在人之间会很容易受影响，尤其是父母和孩子身体上面，父母情绪很的影响孩子的情绪。所以交流时，我们除了用语言安慰孩子不要太紧张之外，还要注意我们的表情。父母有时真是自己不注意，照照镜子就会知道“愁容满面、眉头紧锁”这些都会使孩子觉得整个事情太了。如果考不好，结果会非常糟糕。在交流时，我们家长即使不容易做到，但也要尝试去做，让自己心里放松一些，想开一点。要让孩子知道，高考不是“一考定终身”，孩子的未来还有很多机会可以不断去调整。这时我们跟孩子交流时，要让孩子觉得事情没有那么，让孩子觉得父母能够看开，孩子通过这样的情绪交流，也会自己无意中吸收一种积极、向上的情绪。当孩子能够对高考有一种积极、向上的情绪时。、他在考试中的发挥一定会比平时好。第二即使考试成绩不理想，而这种积极、乐观的态度也会帮助他下一次高考考得更好。也会在不理想学校里学得更好。其实这不仅仅是对高考有用，这对每一名考生、对一个家庭也是很有用的。

我想学生和家长在一起交流时语言本身很重要，但更重要的是交流的情绪氛围。积极向上、遇到挫折，我们也不担心、不害怕，我们也有应对方式。这样的一种心态、这样的一种情绪交流的氛围会有助于孩子，也会有助于家庭。

主持人：近期临近高考，有一席家长会陪着孩子参加高考，您觉得“陪考”这样做，有没有好处？是好处还是坏处？

刘丹：最近一些年这种“陪考”现象变得越来越明显。很多家长在高考的考点附近租房子，有的甚至租几个月、半年，然后一直陪孩子住，一日三餐给孩子做，让孩子单独吃小灶，认为这样的“营养餐”会帮助孩子更好的发挥。初衷都是好的。而且家长真的是用了一定的心血，但是我觉得，我们还要从另外的角度来考虑，就像我们谈到“感觉敏感性”问题。啊

如果在一个很好的环境里，很安静、没有干扰的环境里，时间久了人的情绪会觉得枯燥、孤独，甚至会觉得烦闷。一日三餐如果只是吃固定的食物，或者变着花样但只是妈妈做，爸爸做，家里亲人做，也不见得时间久了就不会烦。

“陪考、陪住、陪读”这些事，实际上看起来是要增加学生学习的时间、提高学生学习的效率，但是我们没有考虑到单一的环境会使人产生烦燥的情绪。在心理学有一个“感觉过渡期”的实验，如果一个人处在一个没有声音、没有触觉、没有光线各个方面都很弱的时间久了，人甚至会发疯，以至于你给他很多钱他都不愿意在这种环境里再呆下去。这是一个普通人所做出的反映。那么在面临高考时，这时人其实已经和普通人不是处在一种高焦虑状态里，每天只面对一个人，只面对同一口味的饭菜，也难免不会感到很烦燥。而跟更多和他相似的人接触，甚至和真实里的人，和外面马路上的风景接触，都会使人的这种焦虑能够更分散一些。所以对“陪住、陪读，陪考”我认为有积极一面，但是我们要考虑不利的一面，这样会把考生和真实生活隔绝起来。而隔绝时间太久、太厉害，人会产生心理不稳定，而不是像想象那样，在非常好的环境造成非常好的状态.

我觉得，在高考前一个阶段，适当紧张一点是应该的，但是还要进行正常的生活，即早晨该几点起床还是几点起床，最多提前半个小时。该几点吃饭就是几点吃饭，该吃多少就吃多少，不要一下子营养补得太多。所有的突然的变化都会给人的身体和心理造成负担，人要分出一部分精力去适应这种突然的变化，这和我们希望他们好的环境发挥好的成绩有相一点矛盾，所以适当有一些调整帮助孩子有一个稍微好的环境可以实施，但是一定注意不要和原来的生活环境和氛围相太大。

有的孩子被父母送到很陌生的地方。甚至很远的地方，就是我们所说的“高考”。我们希望他们高考会考得更好。但实际上如果一个孩子到更远的、不太熟悉的地方去高考时，我们要知道任何一个人到陌生环境都需要有一定的时间适应环境，否则整个状态都不会达到状态，所以面临高考的人本身就很焦虑，本身就有很大压力，而它们还要去适应一个陌生的环境，实际上这里面会有很大的损失，希望大家在这方面也有所考虑。

主持人：刘老师，关于填报志愿，家长建议要不要加重，还是听孩子的意见完全去自己选择？

刘丹：填志愿是非常多的家长希望达到非常好的结果的一件事，但是到现在也没有什么太好的方法。

我想高考志愿不是一个人能够确定的，可以多听一点别人的意见是多好事，有时要听老师意见、要听家长意见。现在的孩子都成熟得比较早，对自己人生未来有自己的看法，还有的孩子比较任性，还有的孩子很早就说我要学这个，我坚决不学那个。这种情况都非常复杂。如何更好的报志愿，其实没有好的标准，因为在一个孩子17、18、19岁时，我们不知道他们未来真正学什么最适合，这里有很大注的成分，如果是不是可以把宝压好，有的家长说我上次报志愿报得非常好，我可以把这种经验传给你经验。

但是我们知道孩子和我们不一样，对自己的孩子面临高考时，我想个是心态要放好，报志愿时我们尽量去努力，但是很难说是不是这一志愿一定是的，我们只是猜测，只是按照孩子过去的习惯去推测。还有按照过去的发展历程，我们推测未来什么专业更好，很多成分都是不确定的。除了要把高考志愿填好，还要让孩子知道所有“好”都是相对的“好”。真正能够“，是在相对填志愿“好”的结果下，孩子做更好的努力，在未来更适应，锻炼自己全方位能力，在各种变化下，能够运用自如。我认为这是最终目的，所以报高考志愿，我认为个是心理心态状态好，即要把目标定得恰当一点，不是要填的志愿，而是家长、老师、学生几方面互相协调去了解大概情况，以能够报孩子、家长、老师都满意的志愿当然好，如果不能的话，其实听老师、听家长、听孩子自己的也有各自的好处，不要在报志愿上过于斤斤计较，这样会弄得大家都很伤和气。

我的一个学生说，他的志愿是父母给他报的，他现在没有学好这门课，全部的原因就因为父母给他报的志愿不好，如果自己报就不会存在这个问题。其实作为一个想，这个想法是有自己的道理，但是也有不通的地方，如果当初是孩子自己学没有学好，这样的情况也会有。这时孩子也会说，都怪父母当初不替我把关，所以不可能有一个、完美的报志愿的结果。但是我们要学会相对把握一个大概的方向，然后教孩子在遇到各种困难时，学会去应对。如果不能够克服本专业学习上的困难，可以尝试学不同专业；如果本科毕业不喜欢，可以尝试在去学硕士阶段来调整专业，可以考别的专业。因为人生有很多机会，希望大家在报考志愿方面，既用心但又不过于执着。

主持人：有一些网友和河学生家长的提问。

网友：我的孩子现在读高三理科，是学理科的，上学期成绩还可以，被评为三好学生。但是这学期的几次模拟考试，语文、数学、外语总分在是在350分左右，平均每科是不多100多分，但理科成绩不稳定，有时170分左右、有时220分左右，为此孩子有时情绪也比较低落，我知道他已经尽力，但我自己也没有什么办法帮他，请您指导一下该怎么办？

刘丹：这位学生成绩还是不错，模拟考试成绩还好，只是理科不稳定，人的情绪、成绩不稳定，家长也会变得不稳定。家长觉得他已经尽力，而且觉得他压力非常大，我认为这位家长非常细心。一个孩子在他学习过程中，有一部分成绩不错，对自己期待还是非常高。可是有一部分是他不是很擅长地方，理中考试容易波动，说明他的状态容易影响他的考试，或者考试很容易影响他的情绪，这样的孩子的确他压力很大，而且家长也认为他尽力。他看起来已经尽力，这样的孩子他情绪又不稳定，很可能因为他的焦虑程度过高导致。当一个人焦虑程度过高时，他应有的水平有时发挥不出来。但是人的焦虑不可能一直持续的，所以高焦虑导致学习成绩不好。但是在某些程度上，他的焦虑不高时，就会发挥好一些。这就表现情绪在不断波动，而成绩也在不断波动。

就一句话！自己努力了就成了！

千万不要多说话啊！现在就应该让她自己呆着！不要陪她去考场！就OK了 要对自己有信心就没问题

多鼓励啦,告诉她只要尽了的努力,不后悔就可以了.

毕竟考试成绩不是衡量一个人的标准,让心情放轻松.